導讀：家居養花：夜間也能釋放氧氣，改善睡眠質量不再失眠

文|大聲說生活

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臥室中並不適合擺放太多的花卉，開花植物太多香味太濃會刺激人體神經系統，影響睡眠，就算是擺放綠植也會因為夜間進行呼吸作用而跟人爭氧氣，但是今天就為大家介紹幾種非常適合在臥室養護的盆栽。

1。龜背竹

龜背竹是室內常見的綠植盆栽，它的葉片非常大，葉片還是開裂的，看起來非常的奇特沒人。龜背竹可以在夜間吸收二氧化碳，非常適合在臥室中養護，而且它還有“天然加溼器”之稱的盆栽，對灰塵還有一定的吸附效果。

2。長壽花

長壽花的花期一般是在冬春季節，小花簇擁成團，開花之後就跟一個花球一樣，是非常靚麗的室內觀賞花卉，它是景天科的多肉植物，不需要頻繁的澆水，保持溫暖微幹即可，最關鍵的是它可以在夜間也能夠吸收二氧化碳釋放出少量的氧氣。

3。虎尾蘭

虎尾蘭是適應性非常強的盆栽，耐旱耐陰性都非常好，養護環境保持溫暖微乾的環境，虎尾蘭能夠吸收室內大部分的有毒氣體，虎尾蘭還能夠在晚上吸收二氧化碳釋放氧氣，還能夠增加空氣中的負離子，能夠很好的改善我們的睡眠。

4。蘆薈

蘆薈也是美容界的聖品，而且蘆薈是非常棒的淨化空氣的綠植，能夠吸收空氣中的甲醛、一氧化碳等有害氣體，它對空氣質量有一定的指示作用，如果有毒氣體濃度過高蘆薈葉片上就會出現紅色的小斑點，不過沒關係只需要多擺放上幾盆蘆薈就能淨化乾淨了。蘆薈還能夠在夜間吸收二氧化碳，平時養護要避免頻繁澆水。

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