文|武品文史

我們經常會聽到別人開口就是“古話說”、“俗話說”，有時不禁要問，

這古話俗話就這麼權威嗎？

一般有這個疑問的都是血氣方剛的年輕人，他們認為自己身體強健、精力充沛，這些俗語中說的只是一些有道而無理的一些話罷了。

但是隨著時間的推移，人到中年之後就會越發覺得我國的老話俗語，都是經過千錘百煉的才會形成的，

正應了那句“不聽老人言吃虧在眼前”。

不過隨著歲月變遷，確實有些俗語已經不適用於這個時代，那麼今天所要講述的“不貪三更色，不戀一更食”這句話放到現代還適用嗎？

一更，三更換算到如今是幾點鐘？

首先古代的時間是按照時辰計算的，一天就是十二個時辰，套用到現在的時間計算方法，那麼三更是晚上十一點至次日的凌晨一點，也被稱作子時。而一更則是晚上的七點至九點，也被稱作辰時。

那麼這句俗語解釋下來，就是不要在晚上十一點到次日凌晨一點行夫妻床事，不要在晚上的七點到九點暴飲暴食。

古人的看法“食色性也”，口腹之慾與男歡女愛雖然都是人之天性，但是也需適時適量。

我們都知道，古代人普通百姓的作息時間還是非常規律的，他們會及早地上床休息，這樣不僅可以節省一大筆照明費用，更可以在第二天早起幹活。

而富家子弟們卻不同，每每到了夜晚，他們就會出現在城中的各種熱鬧場所，比如青樓，戲院等消遣娛樂的地方。

三更的時候本應該是人類最佳的睡眠時間，而這些富家子弟在這個時候行夫妻房事，毫無疑問會損身體。

更有一些人為了房事更加順暢，會在一更天的時候進食一些補品，在這段時間胡吃海喝，再加上房事之後倒頭就睡，則非常不利腸胃的消化，長此以往會健康受損。

這句俗語如今還適用嗎？

現在隨著社會的進步，科技的發展，人類的生活作息潛移默化地發生了改變，電燈的發明更是豐富了夜生活。

所以如今人們除了工作之餘還會晚上出去放鬆消遣，

已經不能再跟古人那時的生活經驗生搬硬套了。

比如現代的人，就算做的是最讓人羨慕的朝九晚五的工作，回到家後買菜做飯，等到一家人吃好飯起碼也是八點鐘了，然後看看電視，玩玩手機電腦，等夫妻倆真正上床準備睡覺的時候都已經是在10點之後了，假如想行夫妻房事，多數也只可能在晚間的11點了。

所以說，

這句俗語在當今這個時代已經基本不再適用了。

總結

那麼這個這句俗語是否有它的科學依據呢？如專家所言，倘若正常行使夫妻房事，不僅有利於身心的健康，而且還能促進家庭的和睦。

然而你我都是生活在快節奏的當今社會，生存壓力真的山大，唯獨只能在晚上騰出點時間，

“三更色”也是被逼無奈。

至於晚間的飲食，其實只要安排得合理，也是沒有什麼大的問題的。

總而言之，古人的俗語是自然規律的經驗之談，是人類智慧的結晶，但是放到當今社會中也不可一概而論，

適合的才是對的。