懷孕期間孕媽媽們必須要面對一個事實，胎兒在宮內妊娠發育也是盲區，隨著胎兒在宮內變化的時候腹部也在不斷的發生變化，所以孕期的時候腹部也成為了無數孕媽媽重視，但是肚子變化也不足以說明胎兒發育好壞，因為腹部每個孕媽媽都有差異，而且腹部也受到了腹壁脂肪等因素影響。

孕期很多孕媽用腹部來定義胎兒的發育好壞甚至是男女，其實這些都是沒有任何依據的，孕媽媽們不要疏忽了。

昨天一位準媽媽給我留言：肚子總是發硬，這是什麼原因？其實肚子發硬也是值得被竊喜的一件事情，孕晚期這種訊號出現的頻率也是很高的，所以孕媽媽們要注重自己的腹部訊號。

孕期腹部發緊，通常都是宮縮的一個訊號，也是因為胎兒在宮內發育速度快的原因引起的，肚皮緊也是子宮變化。

孕晚期的時候腹部的訊號是值得被重視的，因為這一訊號出現也暗示著多個訊號，孕媽媽們切勿因為自己的粗略原因影響到宮內的胎兒。

懷孕晚期的時候也是胎兒發育速度最快的階段，孕媽媽們也要以身作則，給胎兒一個良好妊娠發育的環境。

孕期建議孕媽媽們保持均很少食多餐的習慣，確保我們體內貯存的營養均衡，孕媽媽們也要提高自己的胎盤質量，因為胎盤也是胎兒和母體銜接的位置，提高胎盤的質量，也有利於胎兒在宮內更好的吸收發育。

孕晚期建議孕媽媽們適當的戶外、戶外勞逸結合促進胎盤代謝，也有利於提高胎兒的吸收發育，孕媽媽們切勿疏忽了。

在懷孕晚期也是宮縮較為頻繁的一個階段，同樣也是胎兒變化速度快的階段，孕媽媽們要以身作則為胎兒在宮內妊娠發育保駕護航，也要按時的做產檢，因為胎兒是盲區，只有我們按時的做產檢才足以為胎兒在宮內妊娠發育保駕護航。

孕期光看自己的身體外表是無法很好的察覺胎兒發育好壞的，所以孕媽媽們要養成良好的生活習慣，為胎兒發育保駕護航。