糖尿病

遲永志推出了一種降糖食物——降糖辣椒，而且還讓現場的觀眾直接生吃，能好吃嗎？最重要的是，真的能降血糖嗎？更沒想到的是，專家上來以後，肯定了遲永志的說法，說這個辣椒確實是一個功能食品，能有輔助降糖的作用，但是它為什麼能輔助降糖呢？怎麼吃更好呢？

倪青主任告訴我們，辣椒只能輔助降血糖，但是今天他會教給大家很多的方法，把某一些糖尿病逆轉回正常。現代醫學也證實，特別是2型糖尿病，很多都可以透過生活方式的改變，再加上中藥的調理，完全變回正常人。他把這些糖尿病稱之為“假”糖尿病。

糖尿病其實有“假”

“假”糖尿病的假是打引號的，並不是說他沒有糖尿病，而是在之前的診斷中，確實血糖很高，需要用藥治療，但是這部分人，是可以逆轉回來。

2型糖尿病患者中有20？人屬於“假”糖尿病。因為2型糖尿病胰島都是有功能呢，只是胰島不能充分發揮作用。

病例：專家的一位女性患者，只有46歲，在一次體檢中，被診斷為糖尿病。因為血糖波動很大，找到中醫治療，專家看了她的情況，認為是痰溼體質加上肝鬱氣滯所致。於是她按照醫生的要求，喝了一年的中藥，第二年血糖就正常了。到現在，這位患者血糖一直很穩定，也沒有吃藥，已經完全逆轉回來了。

到底什麼樣的糖尿病被稱之為“假”糖尿病呢？倪主任說，有三種糖尿病都能被冠“假”糖尿病的帽子，它們分別又該用什麼方法逆轉回去呢？

“假”糖尿病一

3年內的糖尿病

從第一次診斷為糖尿病到現在處於3年以內，這類人群是“假”糖尿病的機率很高。他們血糖之所以很高，可能是肥胖、生活壓力、作息不規律導致的。

3年以內“假”糖尿病的特點

空腹血糖：10md/L左右

餐後血糖：15md/L以下

糖化血紅蛋白：8md/L以下

病例：齊先生，36歲，在前年體檢時檢查出血糖較高，空腹血糖是7。6。但是他並不在意，覺得自己可能是生活節奏太快，稍微控制一下就行。結果到了第二年體檢時，空腹血糖升到了8點多，餐後血糖達到13點多！於是他趕緊找到倪主任治療，倪主任告訴他不要有太大的心理壓力，吃一段時間的藥，再調理一下飲食和作息。齊先生經過半年的治療，現在空腹血糖已經回到了5。6，餐後血糖在7。6左右，而且已經完全停藥。

齊先生就是典型的“假”糖尿病，雖然血糖高，但是確實可以逆轉，恢復成正常人。到底倪主任是怎麼治療的呢？

苦瓜

苦瓜是一種藥食同源的蔬菜，它裡面的苦瓜苷，能輔助降糖。苦瓜降糖最重要的成分其實是種子，苦瓜子裡面有很多肽類物質，屬於降糖的活性成分。所以，有糖尿病的人可以連種子一起吃。

苦瓜雖然能輔助降糖，但它畢竟只是一種食材，真正逆轉“假”糖尿病，還得用中藥綜合治療。

純中藥逆轉糖尿病分為兩個組方：

【修復胰島功能】西洋參1-3克、麥冬1-2克、石斛3個

西洋參苦寒生津，能益氣養陰；麥冬既能養陰也能補腎，能補益機體功能；石斛健脾養胃，改善痰溼體質，脾胰相關，達到修復胰腺的功能。

【改善胰島素抵抗】綠茶、玉米鬚、柿子葉

血脂高、尿酸高的人容易產生胰島素抵抗，所以中醫用一些祛溼解毒的藥材來改善。玉米鬚能祛溼，用它泡水喝能使小便通暢；綠茶有滋陰清熱的效果，但失眠的病人少用；柿子葉含豐富的鉻元素和硒元素，能修復胰島功能，改善胰島素抵抗。

“假”糖尿病二

生活方式病

生活方式病是最新名詞，在國際上被稱為早期2型糖尿病，它在我們國家的發病率佔25？主要是因為生活不規律、飲食不控制所導致的糖尿病。這些病人如果能改善生活方式，加上一些調理，血糖完全可以恢復正常，也被叫做為“假”2型糖尿病。

生活方式病引起的“假”糖尿病的特點

①身材胖

②有三高

③血糖忽高忽低

今天現場也來了一位觀眾，劉阿姨，75歲，糖尿病8年，空腹血糖8點多，她的心理壓力很大，覺得為什麼什麼病都要找上自己，以前血壓高，現在血糖也高。所以她特別想知道自己是不是“假”糖尿病，血糖能不能逆轉。

倪主任判斷，劉阿姨屬於“假”糖尿病，主要隨著年齡的增大，一些指標都會增高。75歲的人，空腹血糖是可以放寬在7左右，餐後血糖在10左右，所以劉阿姨透過吃中藥，完全可以逆轉糖尿病，還能幫助體重再降低一些。

如果我們也是這種生活方式病引起的“假”糖尿病，倪主任又會帶來什麼解決方呢？

逆轉“假”糖尿病，首先就要解決高血壓、高血脂和體重問題

【降血壓】鬼針草，它是清熱解毒、消腫祛瘀的藥材，每天用20克煎泡成代茶飲，對一級高血壓非常有效。

【降體重】牛皮凍2份（6克），蒼朮1份（3克），打成粉末，每天沖服即可。

牛皮凍能助消化，幫助減脂，蒼朮有健脾行氣的作用。

【降血脂】荷葉2克、絞股藍1。5克、山楂30-50克，煮水作為代茶飲。

這三味藥被稱為“角藥”，它們之間是三角形的關係，對降低整體血脂水平有明顯效果。山楂對降甘油三酯的效果非常好，荷葉適合用於減腹部脂肪，絞股藍主要用於改善肝臟的胰島素抵抗，有保肝的效果。

“假”糖尿病三

繼發性糖尿病

繼發於其他疾病的糖尿病。針對這種“假”糖尿病，只要把原發病治好了，糖尿病也就恢復正常了。比如急性胰腺炎，因為胰腺受損，前幾年胰腺在修復，血糖也會因此慢慢升高，等到胰腺修復好了，能分泌胰島素了，糖尿病也就消失了。