月經是伴隨著女性大半輩子的東西，雖然它給女生帶來了數不清的麻煩和疼痛，但是規律的月經週期正是卵巢健康的象徵。每次卵巢產生雌激素，結果並沒有受孕，就會將卵巢內的組織徹底清洗一番，排出體外，這就產生了月經。雌激素不僅能夠是女性容光煥發，而且卵巢產生雌激素更是女性壽命普遍偏高的原因。

而現在很多女性月經都不規律，痛經更是家常便飯。有的女性甚至早早就有了月經延遲、甚至閉經的現象。一到醫院檢查，就發現自己卵巢早衰。卵巢早衰不僅會導致月經不規律，還會導致一系列的併發症，包括不孕、骨質疏鬆症、抑鬱或焦慮、心臟病。

那麼導致卵巢早衰的原因有哪些呢？

1、 過度減肥

以瘦為美，積極減肥本來無可厚非，肥胖導致的健康問題的確是不小。但很多女生並沒有遵循科學的減肥方法，透過節食的方法來減肥，體內的脂肪急劇下降，當體內脂肪比率過低時會影響體內雌激素的水平。可能會引起月經紊亂、抑制卵巢排卵功能。

2、 精神因素

過度焦慮、精神緊張、心情抑鬱都是卵巢早衰的高危因素。壓力過大會引起植物神經功能紊亂，影響內分泌，導致更年期提前。

貪吃這些食物，卵巢早衰風險會加劇

1。 酒類

酒精會加重肝臟和腎臟，在中醫理論中，腎臟主管著生殖系統，精為腎水。腎臟對於卵巢健康是非常重要的。現在針對卵巢早衰的中醫治療中，就有用益氣補腎的中藥來提升雌激素水平，增強垂體、卵巢和子宮的質量。現在臨床上多用麒麟丸來輔助治療。

2。醃製食品

醃製食品含有大量的鹽分，經常吃會增加腎臟的負擔，增加腸胃的負擔。不僅如此，醃製食品還含有亞硝酸鹽，這種物質在體內會產生化學反應，容易形成致癌物質。因此，常吃醃製食品不僅會加速面板的衰老，而且對女性月經也不利，對卵巢的健康也不利，要少吃為妙。

3。生冷食品

常吃生冷食品對本身身體健康不利，而且女性本來就是屬陰的體質，是不宜多吃的，尤其在女性經期的時候，是要避免吃生冷食物的，不然會加重病情。女性經期吃生冷食品，會使得血液流動不暢，會造成月經不調，嚴重的話會影響到卵巢功能，加速卵巢的衰老，這是非常值得注意的。

卵巢早衰可以服用中成藥治療嗎？

答案是肯定的，用中藥調理身體也不失為一種辦法。排卵異常在中醫理論中屬於在中醫理論中屬於月經過少、不孕症的範疇，與腎氣虧虛、肝腎精血不足有密切關係。可以服用一些益氣補腎、疏肝理氣的中藥來調節，比如麒麟丸。

補腎益氣疏肝中藥能顯著改善患者腎氣陰兩虛證候，提高卵子質量，促進受精卵發育，增加優質胚胎數目。補腎益氣疏肝中藥可明顯改善子宮內膜血供、微環境及其功能、調節生

殖內分泌軸，促進內膜腺體和間質的同步化、改善改善卵巢儲備功能，有整體調節優勢，提高著床率及妊娠率。