朋友們大家好，我是“養生荔醫師”，每天會在這裡給大家分享一些關於健康養生的小知識，希望能幫助到大家，大家有什麼疑惑或者不明白的，也可以在評論區踴躍留言評論，謝謝大家，您的安康是我終生的期盼！

坐在月球上，老一輩會被要求不要洗頭、洗澡，當然也不要刷牙。總之，坐在月球上，除了上廁所，還應該躺在床上，不要下床。我不知道過去人們是怎麼忍受的。無論如何，現在很多人都不應該忍受這樣的事情。

如果冬天還好，堅持一個月不洗頭髮，不洗澡也不是不可能的事。但如果是在夏天，我相信現在很少有人能接受它，根據舊的觀念，夏天坐在月球上，空調風扇就不能使用，這樣的狀態誰能忍受呢？據估計，如果你三天不洗頭，你就不會洗澡。

一些更固執的婆婆，或者會要求妻子這樣做，都是精心建議妻子必須堅持，這是為了你的健康。很多人想知道，這真的對你的健康有好處嗎？今天我想和你談談這個問題，讓我們看看那些在坐月子洗頭髮的女人，現在是怎麼回事？聽聽金牌月嫂說的是什麼。

@晗晗媽媽：我很幸運。坐月子在初春，天氣不太熱。當我坐坐月子時，我岳母和岳母輪流照顧我。我媽媽和岳母都說我能承受。我說一個月很快就過去了。我堅持我不應該洗頭洗澡。為了身體，我堅持了10天，最後還是忍不住了。我在丈夫的幫助下洗頭洗澡。淋浴後，我打開了窗戶，打開了窗戶。也許是當時的風很冷。現在我要做的就是一颳風就頭痛，媽媽說是因為坐月子不舒服。

@月月媽媽：我在七月剛坐月子，這個時候可以說是最熱的時候，為了坐月子，長腰頭髮剪短，原來打算不洗澡，不洗頭髮，堅持一個星期，真的站不起來，身體熱得刺痛，忍不住，洗完頭髮後吹乾，現在寶寶三歲了，實在受不了，我忍不住。洗完後，我把頭髮吹乾了。現在孩子三歲了。我不覺得不舒服。

@石頭媽媽：當我坐月子的時候，我請的月嫂。原來，媽媽也說我不應該洗頭髮，但是在坐月子的第三天坐的第三天，我的月嫂用姜沸水洗了我的頭髮。月嫂說，只要我不冷，洗頭髮和洗澡都很好，會有細菌，嬰兒會吃牛奶，這對寶寶是有害的。現在寶寶已經6歲了，身體健康，沒有說有坐月子疾病。

聽了這些珍寶媽媽的自述，是不是更令人費解？為什麼有些坐月子媽媽要洗頭，跟它有什麼關係呢？對此，金牌月嫂是這樣的：‘’不管是熱還是冷，母親都要注意個人衛生，當月一定要洗頭、洗澡，否則會導致細菌滋生，影響寶寶的健康，還可能患面板病，坐月子洗頭髮只要不冷，千萬不要碰冷水就行。