坐月子30天后，如果沒出現6種症狀，寶媽很幸運，沒落下月子病

坐月子是改善女性身體的好時機，不過也是病邪入侵成功率最高的時候，因為女性在生產完以後是最虛弱的時候。能不能在月子期間快速補充生產時耗費的體力，這決定了你以後的生活品質，新手媽媽曉玲就正在承受月子沒有坐好的後遺症，而她沒有做好月子最主要的原因，就是產後壓力過大，沒有即使調整自身的情緒，身體也變得虛弱了很多。其實是不是得了月子病真的可以從生活細節中看出，如果你出現了以下六種症狀，那麼請及時去醫院治療

第一種：變得格外怕冷

如果你坐完月子還要裹緊你的大棉襖，很顯然你已經中招了，這是寒氣入體的典型表現，最可能誘發這種情況發生的就是，產後著急清理身體而且保暖措施沒有做到位。

第二種：視力明顯下降

有人會問了，這跟坐月子有什麼關係？其實會出現這樣的情況，大多是因為媽媽無法忍受寂寞的孕期，過早接觸電子產品，正常人看多了電腦都會出現不適反應，更何況還是產後情緒低迷的寶媽。所以為了自己的眼睛，還是忍忍吧。

第三種：手腕疼

媽媽在力氣方面並不佔優勢，抱著孩子餵奶對她們是一大考驗，如果同一個動作堅持的時間很長，且沒有正確使用腕力的話，換上肌鞘炎的風險很大，這極大程度的危害到媽媽的健康。

第四種：情緒低迷，有抑鬱風險

懷孕以後體內的激素變化很大，生產完以後身體需要時間來適應，這個自我調節過程中最容易出現的就是產後抑鬱，主要是受內分泌的影響，部分人有產後抑鬱是因為睡眠時間不足。

第五種：明顯感覺體力不如從前

出了月子以後的女性體力一般恢復得不錯，所以應該不會出現盜汗頭暈等症狀，如果明顯感覺體力比不上從前，且還伴有眩暈等症狀的話，那麼你已經落下月子病的可能性很大。

第六種：輕微運動就腰痠背痛

寶媽的體力到底還是和沒懷孕之前不同，所以感到疲累是很正常的表現，不過如果不幹體力活就覺得身體痠痛的話，這很可能就是患上月子病的徵兆，這種病症主要是由於月子期間太過勞累引起。

寶媽生產完以後非常需要人照顧，丈夫在這段時間要勻給老婆更多的精力，陪伴會讓她們變得非常有安全感，至少能夠減少患上產後抑鬱的風險。