位於甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30餘公里處的益哇鄉的一座古城，藏語意為“石匣子”。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築。扎尕那是座天然的石頭城，說是石頭城，也不是說，你所到之處都會是石頭，只是這裡的山石很多，才這麼說的。扎尕那也必然是在依山傍水的好地方，其地理位置極好。

扎尕那，放眼望去崇山峻嶺，整日雲霧繚繞，如果你到達這裡肯定覺得像是到達了仙境。藏寨遊牧、農耕、狩獵和樵採以及多種生產活動合理搭配和互補融合，便成了人與自然和諧共處的典範。這裡的天氣也是極為舒適的，無論哪個季節，過來都是十分合適的，因為這裡的天氣不會對你的出遊造成任何影響，甚至會給你的出行錦上添花。

“扎尕那”其實本來是藏語，意思是“石匣子”的意思。而且這裡還有一個你想不到的名稱，那就是“閻王殿”，是不是聽著有點害怕，其實並不是你想的那樣，“扎尕那”的地形就像一座規模巨大的宮殿，也是一個天然巖壁構築的一座完整的古城，可能是這裡的建築看著足夠宏偉壯觀，才會讓著裡有著這麼一個稱謂吧！讓人對這裡有足夠的尊崇。

1925年，美國探險家，生物學家約瑟夫·洛克來到甘南扎尕那，被扎尕那的壯麗景象所震撼，他在日記裡寫道：“這裡的峽谷由千百條重重疊疊的山谷組成。這些橫向的山谷，孕育著無人知曉的廣袤森林，就像伊甸園一樣，我平生未見過如此綺麗的景色。如果《創世紀》的作者看見迭部的美景，或許就會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。”這片世外桃源在近百年前被洛克稱為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍然是一塊處女地，人為的建造痕跡並不多，只是有居住在這裡的居民，帶著一些並不會對這裡的美麗造成破壞的煙火氣息。

這裡的日出也是一絕，在空氣清新的早晨，腦袋特別清晰的時候，看到如此讓人驚歎的景色，簡直就是人生一大滿足。天剛剛亮一點，整個大地都還朦朦朧朧的，什麼都還是很安靜的時候，一聲清脆的鳥鳴，帶來了這裡的日出，他沒有夕陽的染紅一片天空，也沒有正午太陽的熱烈，但是它確實獨一無二的，很是絢麗。

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