腦供血不足是因為血液沒有及時輸送到腦部導致的，而且導致腦供血不足的原因有，頸關節錯位、血壓低、血液黏稠度高、微血栓等。這些因素都是導致血液不能及時流通到腦部的罪魁禍首。那麼，腦供血不足有哪些表現呢？

腦供血不足有這6個表現

1、視物不清

相信很多人都遇到過，蹲下來再起來後，突然發現眼睛看不清東西，或者是突然眼前一片漆黑，這個就是因為腦供血不足導致的視物不清症狀。

2、面部酥麻

還有的人會發現自己的臉上好像有小蟲子在爬，有種麻麻的感覺，舌頭和唇部感覺被電到了，酥酥麻麻。這些因為腦供血不足導致的症狀，可能很多人都遇到過。

3、手和腿麻木

腦供血不足還會導致手和腿出現麻麻的症狀，或者是突然感覺自己要暈倒了，聽不清別人說話，耳朵裡面還有嘈雜的聲音。

4、說話困難

當你突然不能正常說話，並且發音不清楚，嘴巴還出現歪斜的症狀，這些也是因為腦供血不足導致面部聖經失調，不過持續時間不會很長，過一段時間就能恢復正常。

5、行走不穩

如果你發現自己走在平地上，也會出現突然的踉蹌，或者是摔倒和短暫的昏迷等，也是因為腦供血不足導致的。有的人運動神經失控會出現四肢抽搐，失去控制，比如手裡的東西莫名其妙的掉在地上，自己卻沒有感覺。

6、記憶力減退

當你每天沒有精神，只想睡覺休息，經常在工作中出現無意識的睡著了、並且你會發現自己的記憶力越來越差，經常記不住東西，可能上一句話說的什麼都會忘記。千萬不要認為是你太累了，這是因為腦部供血不足導致的。

常吃這3物，可以改善腦供血不足的症狀

一、大蒜

腦供血不足和高血壓、高血脂的關係很大，所以想要改善腦供血不足的症狀就要吃可以降低血壓和血脂的食物。比如大蒜裡面含有的大蒜素和生素B1可以組成蒜胺，可以降低血壓和血脂，還可以促進葡萄糖轉化成能量供應大腦正常運作。

二、松葉

研究表明，松葉裡面含有大量類黃酮，是強抗氧化劑物質，可以抑制血小板匯聚成血栓，降低脂質過氧化反應，抑制平滑肌細胞增長，有效預防形成血栓和血管硬化。所以想要改善腦供血不足，可以每天用松葉泡水喝，長期下來，效果會非常喜人。

三、香蕉

香蕉裡面含有大量鉀元素，而鉀可以抑制動脈硬化、降低血壓、強健心臟。所以想要改善腦供血不足症狀的人，可以每天香蕉，軟化血管。

文章看完後，你會發現上面幾個腦供血不足的症狀，你都經歷過。所以想要改善腦供血不足的症狀，平常一定要注意預防高血壓和血栓，還有可以強健大腦的食物也要常吃。不要任隨它發展，避免危害到健康，畢竟身體是自己的，你不保護，還有誰會保護呢。