絕經是每個女性更要面對的一個問題。它就像是月經來潮一樣，到了一定的年齡就會正常的發生，一般女性的決定時間會在45~55歲之間，要根據女性自身的體質以及生活習慣有一定的關係。女性的絕經期來得早與晚也是說明身體健康的一個標誌。如果絕經來的過早那麼說明你的卵巢功能已經提前退化，如果我們能夠早些發現絕經的訊號，透過有效的調理還是能夠留住大姨媽的。

女性臨近絕經，可能會發出幾個暗號，早發現或許還能留住大姨媽。

一、經常潮熱盜汗

女性在絕經前女性身體的各項激素水平不穩定就會使內分泌失調，所以女性朋友在睡覺的時候容易出現大汗淋漓的狀況。絕大部分的女性在確定前都會感覺到渾身一陣一陣的發熱。這種情況可能只是出現一陣過後就會恢復正常，有的女性朋友長期潮熱盜汗，可能會持續一整年的時間。

二、尿頻尿量減少

因為女性絕經是因為卵巢功能衰退，體內缺少雌激素的原因，當雌激素下降到一定承諾的時候膀胱肌肉也會變得鬆弛，所以往往女性朋友會失去憋尿的能力，同時膀胱儲存尿量也會變少，所以女性朋友會經常出現尿頻現象，而且每次排出的尿量也不是特別多。

三、性體驗下降

因為女性朋友失去了雌激素的保護和滋潤，生殖器官也會變的乾燥和萎縮。不僅陰道會變得乾澀，導致夫妻生活時愉悅感下降，性高潮所需要的時間也會變長，而且陰道乾澀還容易導致陰道炎的發生。

四、陰道不規則出血

絕經是因為卵巢功能的衰老，而女性的月經就是由於卵巢排卵所形成的，當卵巢功能衰退以後，女性的月經也會變得不規律，有時候會出現功能性的子宮出血，而有時候好幾個月不來月經。