繁忙喧囂的都市，生活節奏越來越快，屬於我們自己的時間越來越少。迴圈重複的生活，容易讓人沉淪。你是否也有想要出走的念頭？拋卻城市的喧鬧，回到一片靜謐絕美之地。

讀梭羅的《瓦爾登湖》，看主人公從喧囂的鬧市，去到一片水草豐美的地方，迴歸本心，純粹為自己而活。身處大自然中，時間彷彿也都安靜了下來。當你在都市迷失了本心，找不到生活的意義，這本書或許可以給你答案。

我們有時候覺得煩躁、焦慮，是因為想得太多。其實，生活可以很簡單。

1845年，外形清瘦的梭羅，提著一把斧頭，獨自走進瓦爾登湖的山林，用他親手砍下的白松木，建了一個小木屋，並在那裡度過了2年多的獨居生活。

放在現在，估計很多人想都不敢想。畢竟，沒有手機和網路的日子將是多麼難熬！可梭羅在瓦爾登湖過了2年的獨居生活。一間小木屋，日月山川為伴，便怡然自得。

他所認為的生活，就兩個字：簡單。簡單的生活，簡單的想法。

飲食上，自然健康便足矣。他自給自足，劈柴燒火，在一簞食一瓢飲中靜看歲月流逝。

思想上，遠離城市的喧囂，不被外界所束縛，不被外物所打擾。梭羅在瓦爾登湖享受每一陣風，每一滴雨露，每一縷陽光……

他讓內心安靜下來，去靜靜地體味大自然的聲音。

書中讓我最有感觸的是這一段話：“我步入叢林，是希望我生活得更有意義，我希望活得深刻，只去面對生命中最本質的那些事實，然後從中學習，以免讓我在生命終結時，發現我自己從來沒有好好活過。”

簡單的生活，也讓梭羅有更多的時間反思內心，專注自身，去面對生命中最本質的那些事。

拋卻外在的焦慮和憂愁，享受和自己獨處的時光，不以物喜，不以己悲。其實也是我們每個人都可以做到的事。

當我們試著把日子慢下來，把生活簡單化，會發現我們生命中最本質的東西，許多煩惱和憂愁也隨之消散。

生活其實沒那麼複雜，只是大多數時候我們給予生活太多定義，我們常常把眼光放到外界，去跟周圍的人比較，去超越，去追逐。

日復一日，我們的內心被戴上了枷鎖，身心早已不堪重負。

梭羅提倡簡化的生活，因為他認為人類的很多欲望都是多餘的，大部分的奢侈品非但沒有必要，還束縛了人的心靈。

人們對於很多事物的追求，其實是一種貧乏的慾望。

在這物慾橫流的社會里，人們被貧乏的慾望包裹，很難有樸素的夢想。而去掉累贅的、貧乏的慾望，生活也能變得簡單。

生活越簡單，幸福感越強。一間小木屋、一把斧頭、一片瓦爾登湖、一塊靜謐之地，便充盈了梭羅的世界。而我們也可以在一本紙質書、一束花、一個下午的時光、一盞茶中感受到小確幸。

生活的幸福感並不在於物質生活的豐富或貧瘠，而在於內心世界。生活越簡單，就沒有那麼多條條框框，隨心所欲，隨遇而安，不為外物所擾。

就像我們提倡的斷舍離，對人、事、物的斷舍離，心境的斷舍離，都是簡化生活的過程，是自我療愈的過程。

外界的雜物佔用我們太多時間和空間，而內心的雜念干擾我們前行。剔除外在的雜物、內在的雜念，更輕鬆地前行，幸福感會更強。

梭羅的《瓦爾登湖》記錄的是他私人化的生活。從逃離都市的繁華與喧囂，到遠離鬧市的瓦爾登湖獨居，找尋內心的聲音。

梭羅，象徵著在繁華都市裡奔波忙碌的成年人，重複、瑣碎的生活讓其感到壓迫。而當一個人忙於俗世，根本就顧不上精神世界。

但精神世界的富足遠遠比物質世界的富足要更重要。如古代的一些哲學家、思想家，他們的物質生活雖然貧乏，但內心世界卻十分富足。

不以物喜，不以己悲。沒有多餘的慾望來干擾他們，分散他們的精力。他們便有了更多的時間來思考，豐富自己的內心世界。

而我們大多數人，生活被工作填滿，被娛樂佔據，有一點閒暇的時間也被分散，只剩日復一日的重複勞作。

只有簡單樸實的生活能讓人遠離外界的紛擾，懂得控制日益膨脹的慾望，懂得知足和感恩，最重要的是能去享受自然的細節。

因為我們的生活，終究與別人無關。

就像楊絳先生在百歲時感慨道：“人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此渴望外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他們無關。”

願我們終能找到內心的瓦爾登湖，不為俗世所擾，不困於心，簡單快樂地生活。

（作者：喬伊。一面是水，一面是風，平平無奇凡間小塵埃。）

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