靜謐初夏，萬物生長，如今外面正是鳥語花香的時刻，極其適合外出旅遊。此前，小編已為您推薦過多條暢遊大運河的旅遊線路，但在我們驅車或乘車往返於景點之間時，常常會遺漏沿途的美景，今日小編就為您推薦一條短距離的騎行一日遊路線，讓您將秀麗風景盡收眼底之餘，還能騎行鍛鍊身體。

騎行一日遊路線

早上，從大運河森林公園綠道出發，騎行欣賞沿途風光——到城市綠心森林公園繞行特色鮮明的24節氣環道——中午，騎行至華遠·好天地就餐，休閒娛樂玩不停——下午到梨園主題公園參觀韓美林藝術館——晚上去嘉城九棵樹園區品嚐日料美食。

？清晨，我們從大運河森林公園的東六門出發，沿著公園旁的騎行綠道向南騎行，清晨的空氣異常清新，路兩邊是鬱鬱蔥蔥的夏季美景，清風拂過，不禁令人神清氣爽。中途我們將穿過甘棠大橋，站在大橋之上，俯瞰波光粼粼的運河風光，美不勝收，沿著雲帆路騎行至城市綠心森林公園南門，全程約6公里，耗時20分鐘左右。

？城市綠心森林公園可以說是通州公園大家庭裡的“顏值擔當”，它於去年九月剛剛對外開放，預計開園總面積為11。2平方公里，光於去年開園的第一期便足有5。39平方公里，相當於1。8個頤和園的大小。園內萬花齊開，絢麗多彩，暢遊在花海之中，使人心曠神怡。園內的二十四節氣環道更是令人拍手叫絕！全長5。5公里的步行環道以星型在公園內呈現，而集合二十四節氣中各時令特色的鮮花植被就紮根在這條環道邊，湊成了一個又一個的節氣景點，讓您無論在哪個時節到園內健走健身，都能欣賞到美麗別緻的風景。

？中午，我們從綠心公園出來，騎行三公里至華遠·好天地，這裡可是通州區有名的商圈之一，無論您是想吃地道小吃、網紅美食還是時尚大餐，這兒都能給您安排得明明白白，除此之外如果您想休閒娛樂，這兒也是一概不拒，酒吧、奶茶店、桌遊吧等一系列休閒場所，絕對讓您有地可去。

？吃過午飯，稍作休息，騎行十分鐘就到了梨園主題公園，園內有一座AAAA級的韓美林藝術館。韓美林1936年出生於中國山東，多年來成就頗多，在雕塑、國畫、油畫、陶瓷等方面都有極高的造詣。韓美林藝術館分為南北兩個展區，其中有陶瓷館、綜合館、雕塑館、書法館、新作館等諸多藝術館藏，像我們最為熟知的2008年北京奧運會的五福娃，就是出自韓美林大師之手，在這裡您能看到大師從構思到落成的手稿，讓我們一起品析大師的藝術思路，走進藝術、欣賞藝術，來一次別開生面的藝術體驗。

？夜晚，騎行約500米，來到嘉城·九棵樹文化產業園，今夜我們將在這裡品嚐日本特色料理，嘉城·九棵樹文化產業園內有家口味十分正宗的潼亞日本料理，細薄滑嫩的生魚片，入口即化，各式口感的壽司供您選擇。

吃完晚飯，回想這一天的騎行之遊，既欣賞了副中心的自然美景，還參觀了副中心的文化藝術，這一趟騎游出行真可謂是既豐富又充實。

延伸閱讀

騎行的益處：

1、能預防大腦老化，提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究結果表明，騎腳踏車是異側支配運動，兩腿交替蹬踏可使左、右大腦功能同時得以開發，防止早衰及偏廢。

2、能提高心肺功能，鍛鍊下肢肌力和增強全身耐力。騎腳踏車運動對內臟器官的耐力鍛鍊效果與游泳和跑步相同。此項運動不僅使下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉受益，而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、關節、韌帶也能得到相應的鍛鍊。

3、能減肥。騎腳踏車時，由於週期性的有氧運動使鍛鍊者消耗較多的熱量，可收到顯著的減肥效果。

（來源：通州八大遊）