在我國有一座世界最大的尼姑庵亞青寺。

亞青寺是世界上出家女性最多的地方，位於四川省白玉縣昌臺區阿察鄉境內，與五明色達佛學院都屬於寧瑪派寺院，都坐落在川藏公路北線之上。

它與色達佛學院是齊名的大型修學聖地，周圍現常住有兩萬餘僧尼。

不同於色達五明佛學院依山而建，亞青寺的大部分修行者的房屋是繞河而建。以河為界分為扎巴、覺姆兩區扎巴：指出家男眾覺姆：指出家女眾。

01 覺姆島

從修行山上可看到“覺姆城”的全貌。曲水河圍成一個小島。

此島是世界最大的女尼區，被稱之為離佛祖最近的女兒佛國。允許在女尼區生活的男性，只有未成年的男孩子，他們都是跟隨姐姐或者其他女性親戚來此出家。

出入女尼們所住的“小島”，主要有兩座橋，一座連線大經堂，一座連線修行山。每次聽完講課後，女尼們只能浩浩蕩蕩地從其中的一座小橋回到島上。

02  金剛歌舞

亞青寺金剛歌舞在藏曆每年6月末左右舉行的一次法會。

每年的這個時候成千上萬的信徒要聚集在這裡，一起觀看或跳金剛舞法會。

金剛舞絕非是普通的舞蹈，而是一種修持。修行者認為跳金剛舞法會能去除逆緣，累積順緣。

03  亞青寺經幡

亞青寺雖然規模沒有色達那麼大，卻有好多人痴迷於它，只因為那傾倒了無數人的亞青寺經幡。

不過亞青寺經幡是每年的金剛舞法會的時候才有的。

白玉亞青寺經幡簡直就是天地間彩虹的化身。

04  轉經

每天早上亞青寺內的女尼以及其他朝聖者會在寺內一座巨大的嘛呢石經牆處轉經。轉經是她們的日常活動。

這處嘛呢石經牆，伴隨著寺廟的建立，在短短數十年內一點點由刻著經文的石板堆積而成。

嘛呢石經城是一座四方形的石頭城，城高約10米，四邊長百米見方。

嘛呢石經牆有三百多年的歷史，是世界上最長的嘛呢石經牆。

05  聽經上課

亞青寺內用於上課的經堂，主要有三到四個，由多達數十位的寺廟上師（有分量的老師）分別上課。

寺廟在上課時也嚴格區分男女，互相之間分成不同陣營。

這裡的公開課是真正的“公開”課，先來的可以看到小屋子裡面的老師，後來的只能在草地上席地而坐，遠遠地聽著大喇叭。

受藏區傳統文化影響，藏族家庭中的女性地位相對較低。

來亞青出家的女尼中，大部分都沒有接受過基礎教育。在寺廟出家修行的過程，也是她們學習文化的過程。

06  百日閉關

靠近女尼島的山坡上，有一片單個木箱改造成的小屋。這裡就是女尼們閉關打坐的修行屋。百日閉關是女尼們在亞青寺，一年中修行的最重要的內容。

11月寒冬將至，寺廟的戶外公開課即將結束，百日閉關的日子就到了。

每年入冬後，女尼們就會進入一個僅容，一人的“火柴盒”小屋，進行為期百日的閉關修行，以極其艱苦的生活條件換取日以繼夜的修法之樂。

對百日閉關者，亞青寺是有的嚴格要求的：上師會對閉關者進行三次考核，併為他們講授頓超的修法傳授灌頂等等。此外閉關者還需下山體檢，出示醫院開具的健康證明。只有滿足內、外各方面條件者才能參加。

閉關前夕，亞青寺上師會親自帶領弟子們轉繞大藏經並連續七天帶領四眾弟子在山前禪修。

閉關期間因為不能與外界有所接觸，所以閉關的師父們必須要提前籌備好百日閉關所需的物資。

亞青寺閉關執行“三門閉關”，身閉關不被他人所見。語閉關不染庸俗之語。意閉關遠離貪嗔分別。

女尼在百日閉關後，只有不到1%的女尼，可獲得阿秋喇嘛的成就印證。

所以來此修行的女尼，少則要居住三五年，多則十來年不等。

獲得印證對於女尼來說，是至高無上的榮耀，之後她們大多回到家鄉的寺廟出家。

07  天黑後的“特殊規定”

在亞青寺修行的女性也並非完全自由的，這些女尼的年齡跨度很大，小至幾歲的孩童，大至70歲的老嫗。這就導致了一些年輕的女尼會忍受不了這樣的枯燥生活。

任何人都有慾望，為了“禁慾”，亞青寺想出了一個辦法。她們必須遵守一個“特殊規定”：天黑後不能上街去商店買東西，否則就會受到嚴厲的懲罰。這樣做雖然限制了女尼的自由，但卻又2個好處：第一：限制消費。

亞青寺每個月只會發300元給女尼以維持生活，其它生活開銷則需自己負責。這樣白天苦修，晚上便限制消費，可以讓女尼們更好的控制慾望，同時也讓她們不至於因為提前把錢花光而無飯可吃。

第二：維護自身安全。亞青寺在夜晚時是難以看清崎嶇泥濘的道路的，因此夜晚出去也是非常危險的。最重要的是，女尼們長相美麗，夜晚出去太不安全。

為了讓她們不至於以身犯險，於是便制定了夜晚不準出去的規定。表面來看，天黑後不讓女尼隨意去商店，禁止的是她們的身體，然而從佛教來講，則是為了禁錮她們那顆不安的心。

禮佛除了要發自內心，還要限制住自己的慾望。

如今的亞青寺，依然是中國佛教徒最密集的寺廟。