龍蝦

龍蝦中含有豐富的微量元素鎂與鋅，這些物質可以提高心臟功能，也能保護人類的心血管，另外龍蝦還能加快人體內膽固醇的代謝，能淨化血液預防血脂升高，同時它也能擴張冠狀動脈，經常食用對高血壓和心梗以及冠心病都有良好的預防作用。

龍蝦中含有豐富的微量元素鎂與鋅，這些物質可以提高心臟功能，也能保護人類的心血管，另外龍蝦還能加快人體內膽固醇的代謝，能淨化血液預防血脂升高，同時它也能擴張冠狀動脈，經常食用對高血壓和心梗以及冠心病都有良好的預防作用。巴浪魚

巴浪魚是一種高蛋白低脂肪的水產食材，平時人們食用以後可以吸收大量蛋白質，而蛋白質又是人體各器官正常工作時必需的營養成分，它們能促進身體代謝，也能提高身體機能。

巴浪魚是一種高蛋白低脂肪的水產食材，平時人們食用以後可以吸收大量蛋白質，而蛋白質又是人體各器官正常工作時必需的營養成分，它們能促進身體代謝，也能提高身體機能。紅貝

海鮮紅貝中還有大量不飽和脂肪酸，這些物質被稱為血管清道夫，能淨化血液，也能提高血小板活性，並能增強人體的抗凝血能力，它能在維持血液迴圈，正常穩定的同時阻止血栓生成。海鮮紅貝中含有的牛磺酸還能直接作用於人類大腦，能促進宏大腦發育提高大腦功能。