\\\“醫生,我得了子宮肌瘤是不是不能碰肉了?\\\”\\\“肉屬不屬於發物,子宮肌瘤是不是不能碰?\\\”我們經常能聽到這樣的疑問,到底情況是怎麼樣的呢?醫生提醒大家,真正不能吃的不是肥肉,而是藏在你身邊的這幾種食物。
子宮肌瘤不能吃肥肉?
肌瘤的增長雖然與吃肉食有一定的關聯,但是患子宮肌瘤就不能吃肉食是完全不正確的。肉類可以為身體提供能量,補充蛋白質等物質,所以肉食是不能戒掉的。
醫生建議,患者應該根據腫瘤的大小、類別視情況進食,選擇適合的肉類,恰當的烹飪方法。如果由子宮肌瘤引發的貧血等症狀,建議少攝入肉食,以免引起身體功能的下降。
醫生提醒:與肥肉相比,真正不能碰的,是帶這種字眼的食物
1、涼性食物
子宮是喜暖厭冷的器官,不管是子宮肌瘤的患者還是其它女性,平時都要少吃一些冰冷寒涼的食物,像冰飲料、冷食等,減少對子宮的傷害,預防相關疾病的產生。
2、發物
像羊肉、蝦、蟹、鰻魚等發物是非常不適合吃的,因為很容易加重肌瘤的嚴重性,還會導致病情的反覆。所以,奉勸各位女性朋友一定要要學會忌口。
3、熱性食物
熱性的食物也是非常不適合得子宮肌瘤的女性吃的,像我們常見的桂圓、紅棗、蜂王漿等食物,雖然是對女性有很好的滋補效果,但是對得肌瘤的女性並不適合吃。
如果出現了以上幾種字眼的食物,一定要減少攝入,否則會進一步加重病情,給子宮造成更大的傷害。
另外,誘發子宮肌瘤的因素我們也要了解
1、月經初潮年齡早;
2、高年齡生育;
3、身體過於肥胖,不運動;
4、長期吃動物食物,不吃綠色蔬菜。
想要保護子宮,預防子宮疾病的發生,這兩件事不可少
1、補充營養
營養物質的補充是保證身體正常運轉所必要的一環,對於感染子宮疾病的女性來說,簡單的從食物中獲取的營養是遠遠不夠的,還要及時的補充一些像西麥雙素類的食物。
西麥雙素中所含的維生素E、麥芽硒、胡蘿蔔素等成分,都是根據人體的需求配比而成,可以完全滿足人體的營養所需,同時還可以提高身體的免疫能力,儘快的恢復健康體魄。
另外,西麥雙素的成分天然,對身體不會產生副作用,同時還可以改善子宮的內環境,調節女性的內分泌,維穩雌激素的水平,很好的避免子宮肌瘤等疾病的發生,可以說是滋補的佳品。
2、做好保暖工作
前面我們說過子宮喜歡溫暖的環境,所以一定要做好相應的保暖措施。天氣逐漸變冷,儘量不要長時間呆在外面。另外,可以在睡前泡泡腳,緩解一天的疲勞,也有助於睡眠。