講一味益母草,既能活血,又能祛溼,男女皆可,你是不是還不知道
值得一提的是,益母草不僅可以用來改善月經不調、閉經等問題,同樣可以用來改善痛經的問題,不通則痛啊,說的還是氣滯血瘀的問題...
值得一提的是,益母草不僅可以用來改善月經不調、閉經等問題,同樣可以用來改善痛經的問題,不通則痛啊,說的還是氣滯血瘀的問題...
因為枸杞和紅棗中都含有大量的維生素和鐵元素等營養物質,能夠有效地促進體內血液流動和新陳代謝,從而幫助女性補氣益血,緩解氣血不足的問題...
可別小瞧這種野草了,它的作用可不小,它既是野菜,也是一種藥用價值很高的中藥材,具有清熱明目、利水通淋、清肺化痰的功效,在生活中可用於感冒咳嗽、氣管炎、腎炎、肝炎、瘡癤、目赤翳障、高血壓等病症...
當歸羊肉湯:當歸性溫,具有補氣益血的作用,對女性有很好的滋補作用,羊肉對身體也有很好的溫補效果,起到了溫暖子宮的作用,女性在月經期間,經常用當歸和羊肉燉湯喝,可以保養子宮,提升免疫力...