2022-09-30TAG:健腹輪腹斜水桶腰肌群手臂

除了前面滾，還可以後面滾~鍛鍊肩部力量/拉伸肩部韌帶除了手滾，還可以腿滾~放鬆小腿肌肉當然你腹斜肌沒有肥肉多的話，練一練也是無礙啦~最後，廠家還會贈送一個1cm的膝墊，雖然是1cm但是跪著還是感覺挺好使的~直到看見了官網價格：199再瞅瞅現...

2022-02-15TAG:健腹輪J20小獸使用鍛鍊

不需要再去健身房，隨時在家也可以學習到專業的訓練課程，使用野小獸健腹輪J20可以讓運動更科學和高效，助力打造完美腰腹曲線，當然了，最重要的還是要“堅持”，相信所有的付出都會有看得到的收穫...

2022-02-03TAG:腹肌健腹輪YESOUL回彈初學者

隨著我們生活水平的提高，大家也越來越注重自己的身體健康，各種各樣的運動穿戴裝置收到人們的歡迎，但是健身器材的智慧平民化似乎還正在進行中，腹肌輪是我們日常生活常見的一款家用健身器材，最近，野小獸YESOUL高回彈健腹輪開始在小米有品眾籌，健腹...

2021-09-17TAG:訓練健腹輪20010堅持

（1）身體線條明顯在健腹輪訓練中會用到全身肌肉發力，特別是上半身手臂力量，以及腹部核心力量，因此在堅持一段時間健腹輪訓練後，你的肚子會明顯變小，馬甲線也很容易煉出來，手臂也會變細，肱三頭肌和三角肌線條會變得明顯（2）力量變強由於健腹輪訓練中...

2021-04-24TAG:健腹輪肌肉訓練腹部健身

健腹輪的訓練是一項難度較高的運動，容易操作，但具有必不可少的輔助效果，無論何時何地需要它，都要在健身房進行訓練，你千萬不要錯過這個工具，但我必須提醒你，正確的運動才會帶給我們意料之中的效果...