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揭秘NBA,為何詹姆斯總是帶著一個藍色大瓶子,裡面是什麼寶貝?

TAG:詹姆斯斐濟客場身體巔峰

不知你是否發覺,只要一打客場,詹姆斯手上就會提著一桶藍色包裝的水,大搖大擺地走在機場,把水帶到客場比賽喝,其實這裡面不僅是一個水瓶那麼簡單,這個裡面裝的是斐濟水,在生涯末年,詹姆斯依然可以保持競爭力和出色的身體水平,離不開強大的自律和外在保...

它被稱為“小人參”,隔三差五吃一點,提高抵抗力,身體壯如牛
女人

它被稱為“小人參”,隔三差五吃一點,提高抵抗力,身體壯如牛

TAG:白蘿蔔放入骨湯出鍋身體

她說,她經常在家裡做蘿蔔湯,吃白蘿蔔,素有“小人參”之稱,白蘿蔔富含膳食纖維、維生素c、芥子油、澱粉酶等營養物質,不僅可以加速腸道蠕動,促進消化,增加食慾,提高身體抵抗力,很好的滋養身體,白蘿蔔還可以防止面板老化,防止黑色素的產生,讓面板變...