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打坐最忌諱的五件事
打坐, 找回內心的寧靜
最近越來越多的人喜歡打坐,它對人體有什麼好處
大家都知道,打坐是有一定姿式的,要求人們一定要盤腿而坐,不管是散盤、單盤還是雙盤,只要腿一盤,人體四服向外消耗的功能就減少了,因此心臟的工作就減輕了,有效地緩解了心臟的壓力和強度...
打坐的“雙盤”是什麼意思,是不是在修行中更高階?
對於大多數人來說,當打坐變成一門“功課”,當雙盤變成一種級別相對較高的儀式感,就好像把思考當作工作時間段來安排,強迫自己安靜下來進入精神領域,是最開始的習慣引導...
夢幻西遊:把摳門發揮到極致的玩家,用打坐技能恢復了100W點藍量
同樣都吃素,為什麼和尚給人的印象是肥頭大耳,道士卻瘦如干柴?
這位72歲杭州大伯真牛!盤腿而坐竟然也能彈跳十多釐米高
打坐又叫“盤坐”、“靜坐”,是練武人修煉內功、涵養心性、增強意志力的途徑,“你不要以為只是放鬆坐著,它能打通全身經絡,給身體力量,達到身心合一...
①為什麼這麼多年輕人會來廬山這座塔院
靜下心來,才能知道這3個人生中的“小秘密”
秘密之一:只有無條件的活在當下,你才能獲得真正的自由當人們對一件事情有期待的時候,往往會因為結果的好壞而牽動自己的情緒,當人們做一件事情有條件的時候,往往會因為達不到自己的條件而難過等等...
修道之見聞 三訪隱世高人
格物該怎麼下手格?格物對我們有什麼意義?
格物修煉方法一:靜坐看過《傳習錄》的小夥伴們應該知道,明代儒家大佬王陽明同志是個會打坐的人,而且在佛道修行上面的造詣還不低...
一天之中“最養生”的2個小時,你在做什麼很多人都在透支健康
溫水泡腳一般在正常情況下,人到這個時間段就應該洗洗準備睡覺了,尤其是在9-10點這一個小時之內,我們要做好充分的睡眠準備...
青蛙死後昇天聽法,佛說其前世惡業因果
因為他還沒有斷除貪慾,所以他就很生氣,說這幫比丘,一個晚上老是像蛤蟆一樣,一個晚上哇哇地叫,不讓我打坐,他就很生氣,就罵...
禪椅,傢俱世界的一方淨土!
解決失眠並不難,學會這招不再煩
因為剛學打坐不久,有些人就會一坐就困,一困就很容易坐著睡著了,這對學打坐之人是必須克服的問題,但對失眠之人卻是好事...
57歲李連杰在山洞打坐!面板蠟黃臉色憔悴,被指在反省為何撇下前妻
文/娛來君4月14日,臺媒曝出了57歲李連杰的最新動態,作為功夫皇帝的他,來到了山上打坐祈福,因為精神狀態欠佳引發網友們的關注...