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每次來月經都會腹痛?生理期多做5件事少做2事,有助於緩解痛經

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女性在生理期可以喝紅糖水女性朋友在生理期喝一碗熱的紅糖水,可以溫暖身體、增加能量、活絡氣血,從而促進血液迴圈,也會幫助子宮排出更多的毒素和垃圾,如果女性朋友有行經不暢、小腹脹痛的問題,可以喝一喝紅糖水想,這樣有助於減輕因體寒氣血滯引起的痛經...