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女人氣血不足別擔心,多喝以下幾種水,有效幫你補氣血!
因為枸杞和紅棗中都含有大量的維生素和鐵元素等營養物質,能夠有效地促進體內血液流動和新陳代謝,從而幫助女性補氣益血,緩解氣血不足的問題...
渾身乏力怎麼改善?你做對了嗎?
氣血雙補的複方阿膠漿,其組方來源於明代的“兩儀膏”,並在此基礎上進行改良,加入東阿阿膠、黨參、山楂等名貴藥材,其中,紅參、黨參大補元氣...
手腳冰涼的你,趕緊艾灸吧,否則就來不及了!
長期頭疼、背疼?中醫1個止痛方,幫你擺脫疼痛困擾!
中醫辨證為氣滯血瘀證,故治以活血祛瘀,行氣止痛,方用血府逐瘀湯加減:丹參、桃仁、紅花、赤芍、川芎、當歸、鬱金、木香、枳殼、薑黃、延胡索、炙甘草、三七粉 (沖服)...
為啥練習太極拳的人身體更好?習練方法論?看完後你會有收穫。
借用中醫上講的,氣沉丹田,我們在練習太極拳的時候,也要運氣,讓氣吸入肺部,然後運用意念,一直下沉到丹田的位置,將身體內氣血執行的通道全部開啟...
氣血堵百病生,若有這幾個表現,多半是氣血淤堵了
中醫推拿按摩對身體有什麼好處?
推拿按摩的功效,可歸納為:一,疏通經絡從現代醫學角度來看,按摩主要是透過刺激末梢神經,促進血液、淋巴迴圈及組織間的代謝過程,以協調各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水平有所提高...
春季小心肝火旺,喝花茶,揉太沖,瀉肝火又能獲得好心情!
喝花茶,揉太沖,瀉肝火金銀花茶相信大家對於金銀花是很熟悉的,它具有清熱,解毒,潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用...
還為經期頭痛苦惱?試試中醫這三種調理方法輕鬆解決
其實這種經期前後會感覺頭痛、頭暈的情況並不在少數,這個過程一般會同時伴有心悸少寐、神疲乏力等症狀,並且月經後一個星期還沒有消失或明顯減輕,這在中醫學上稱為經行頭痛...
脾臟如何主升清和主統血的
因此,脾的升清功能正常,水谷精微等營養物質才能吸收和正常輸布,正如李東垣所強調的脾氣升發,則元氣充沛,人體始有生生之機...
銀手鐲有益身心健康?女士長期佩戴,身體出現了這幾種變化
女人月經量少,是身體出了啥問題?中醫:十有八九和3個原因有關
除了氣血不足和氣滯血瘀,中醫還認為身體裡的寒邪也會影響到女性的月經,這是因為寒邪的性質以收引為主,比如冬天的時候,我們的手如果在外面,就會凍得伸不直,這就是寒主收引所導致的...
新版焚香如何堆真氣?全真氣細節詳解!
2)焚香兼顧輸出和輔助常用后土真靈(地+黃=5且黃小於4),各識海屬性不固定,如果提升真氣,可換成玄雷天靈(天大於1且玄=2或3):按上面的表格轉換,減少了部分氣血和防禦,提升真氣和攻擊...
心悸頭暈,可能是氣血淤滯惹的禍,經常按摩這2個穴位!
四月清明小長假,女朋友總頭暈,還能出門玩嗎?
氣血不足的原因01 作息時間紊亂現代女性在家庭與工作的雙重壓力下,導致身體過度勞累,作息時間不規律,睡眠質量差,使得身體氣血無法得到很好的恢復,長期下來,就會出現氣血不足的現象...
《黃帝內經》:不知持滿,不時御神
然而今時之人後天損傷了脾胃,導致後天之本不固,氣血來源乏渴還不算,竟然還不懂得節制,更加不懂得保持體內精氣、氣血的充盈...
夢幻西遊:關於三級藥品小知識的最新總結
秋天做好這3點,把陽氣收得緊緊實實,整個冬天不虧虛!
根據《抱朴子》記載,黑芝麻只有經過九蒸九曬後,身體才能真正吸收它的營養,這個軟糯甘甜的芝麻蜜丸很多人都吃過,我身邊的女性朋友們都非常喜歡,畢竟都是一個個都是掉髮大戶...
佟話人生提醒丨佟鑫海說大雪要這樣預防“疾病”必做的4件事
佟話人生提醒我們,天氣寒冷時,氣血易凝結成冰如水,很難打通,尤其是陽虛的人、宮寒的女生、免疫力差的朋友,冬天會很難過...