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網球技術| 網球拍、球拍、球拍、球拍、球拍的要領,你掌握了幾個?
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網球技術| 網球拍、球拍、球拍、球拍、球拍的要領,你掌握了幾個?

TAG:網球擊球初學者球拍教練員

第三個階段,在熟練了原地接球擊球動作之後,運動員還需要在場上按照教練員發球的方向、角度以及力度不同,調整自己的步伐來練習擊球,換言之,這個階段就已經進入到真正網球訓練的核心科目,在這個階段初學者就必須將基本的擊球動作融入到自己的肌肉記憶當中...