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寫了三年的正手擊球要點與高頻問題,都總結在了這篇文章裡!夠詳細、夠系統!初學、進階都值得收藏
如何緩解腰背緊張?“健身九宮格”帶來小妙招!
揭秘單板滑雪!蘇翊鳴空中旋轉1980度有多難
空中旋轉1980度有多難2021年10月28日,中國單板滑雪運動員蘇翊鳴在奧地利斯圖拜公園的訓練中,成功完成內轉1980(轉體五週半)抓板的超高難度動作,成為全球首個完成該動作的運動員...
蘇翊鳴遭受不公正待遇屈居銀牌,這名17歲的少年依然創造了歷史!
1.6萬噸橋體在空中“轉身”,成都環城生態公園最後一座橋貫通
天府綠道集團相關負責人表示,成昆橋貫通後將連線錦城湖公園與新體公園,該橋的貫通也標誌著環城生態公園100公里一級綠道全環閉合...
中國萬噸曲線偏心轉體橋成功上跨津秦高鐵
62分鐘!湖北省首座跨高鐵轉體橋完美“轉身”
(湖北日報全媒記者 柯皓 攝)11月17日凌晨,位於麻城市宋埠鎮玉閣村的麻安高速麻城東段工地燈火通明,一座巨型T形剛構橋樑與滬蓉高鐵僅隔10多米,平行放置...
羽生結弦挑戰的4A究竟是怎樣的?真正的勇士,敢於進入無人之境
這一點,羽生結弦此前也在平昌歸國記者會上,對記者們做過詳盡的解讀:“A跳時向前的跳躍,花滑的技術動作中除了旋轉和步法之外,其他向前進入動作都是不可能的...
40歲老師健身16年,如今面容保養像少女,學生最愛聽她上課
健身需要選擇合適的方法,適合自己的才是最主要的,下面我們一起來介紹幾個健身的好方法:第一:俄羅斯轉體坐在瑜伽墊上,上半身向後微微傾斜,彎曲膝蓋並且併攏...
上萬噸橋樑在空中“跳舞”,這樣的施工方式你見過嗎?
8萬噸大橋在空中實現自由轉體,創世界紀錄!中國基建到底多牛
彈跳板在體操運動中有什麼作用?對運動員有多大影響
拳擊技術進攻體系-後手擺拳
拳擊中的步伐訓練,你知道幾個?滑步、衝刺、衝刺,你都學會了嗎?
這個步伐在泰森比賽中可以經常看見,他會配合閃躲 搖避進行,這個步伐在實戰的角度切換之後更利用重拳的發力,所以泰森的拳重也有交叉步的一份力...