體育枸杞的茶飲方“黃金搭檔”來了,堅持泡水喝,身體會越來越好2022-06-11TAG:枸杞配伍肝腎補益山藥枸杞+熟地=補益肝腎枸杞能補腎益精,熟地功能養血滋陰,填精益髓,二者相須為用,增強補益腎精之效,其功聰耳明目,益神魂添精髓,強筋骨,補虛勞,止消渴...
體育冬季吃羊肉驅寒又養生,哪些人不適合吃羊肉,你清楚嗎?2021-10-31TAG:羊肉食用羊肉湯補益不宜冬天到了,又該是吃羊肉最好的季節了,羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉性溫,既能御風寒,又可補身體,對於一切虛狀均有治療和補益效果,而且羊肉的肉質細嫩很容易消化吸收,多吃羊肉還有助於提高我們身體免疫力...
女人黃芪是“氣藥之王”,健脾益氣,提高免疫力,但三類人先避一避2021-06-13TAG:黃芪服用補益老年人孕婦所以說,黃芪對人的好處是非常多的,可以改善人的體質,增強機體免疫力,幫助老年人養生保健等,但是一定要切記使用黃芪前要辨清自己的體質是否適合於服用黃芪,若是自己有陰虛陽亢或者體內有溼熱的症狀,還有孕婦是不可以過多服用黃芪的...
旅遊中醫健康養生(no. 991) 中醫健康小常識,太全了,為家人收藏了!2021-04-08TAG:滋陰清熱柴胡補血補益1、金銀花+連翹:清熱解毒2、蘆根+茅根:清肺胃熱3、麻子仁+瓜蔞:潤腸通便4、決明子+荷葉:潤腸通便5、川貝母+梨:滋陰潤肺6、枇杷葉+白茅根:清熱生津7、苦杏仁+紫蘇子:宣肺止咳8、人參+蓮子:補中益氣9、黨參+大棗:補脾益氣10、西洋...