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鮮棗和幹棗哪個營養更好？醫生：吃“錯”會傷身，區別早知道
鮮棗一天能夠吃一把，而幹棗就最好只吃幾顆，在選擇吃什麼棗的時候要想一想，自己是要用來當做零食水果，還是補身體的食材，選“錯”、吃“錯”會傷身，它們的區別還是要分清楚才好...
女人補血最快的10種日常食物
美味又滋補，卻是有人喜歡有人厭——豬肝
腰疼、腿疼、背疼、四肢麻木？四味藥助你活血祛瘀、止痛止麻
這四味藥精妙搭配，合理調節藥量，合成一劑活血祛瘀、補血養血活絡效靈丹，幫助我們緩解腰疼、腿疼、背痛、手麻、腳麻等疼痛麻木的表現，你學會了嗎...
《流浪方舟》盤點讓人又愛又恨的英雄
氣色不好可能有溼氣，排溼養氣血，要喝這款湯，氣血通暢，臉色好
冬季女人手腳冰涼，這5種食材煮一鍋，香甜又滋補，常喝氣色好
五紅湯全稱五紅補氣養血湯，湯裡的五紅，分別是紅棗、紅豆、花生、紅糖和枸杞，紅棗、紅皮花生和紅豆、枸杞的功效就不介紹了，眾人皆知...
老中醫說：養血養得好，抵抗力強，精力充沛!
貧血現象經常見，補氣補血方法多，但這4項誤區值得注意
夏天，桂圓怎麼吃最補血，而且不上火呢？桂圓的功效及禁忌
2、桂圓往往和紅棗、花生、紅參等補氣血的藥物同時煮食，有協同作用，可增加補血的功效，但只有不易上火的陽虛體質者有怕冷、貧血時才適合這樣的進補方法...
大棗就一定補血？當心越吃身體越不好，不要隨意亂吃
貧血能吃黑五類補血？黑五類這些功效，你瞭解多少！
阿膠到底是滋補良藥，還是千年騙局？能不能吃，怎麼吃？都說清楚
治療氣虛、血虛、陰虛、陽虛，推薦4大調理中成藥，不妨試下
現代人很多都處於亞健康狀態，氣虛、血虛、陰虛、陽虛體質的人較多，不過在服用藥物前一定要清楚自己的症狀，只有對症治療才能起到應有的療效...
正宗藏紅花泡酒泡酒的比例是多少有什麼功效功效與作用用多少度的白酒
二、藏紅花補血酒配方配方一：【配方】當歸60g、紅花20g、丹參70g、月季花30g、谷養康無新增泡酒專用酒5000ml...
貧血不用怕, 食譜助你氣血十足
且葡萄性味甘平，具有補氣血、強筋骨的功效5、桂圓桂圓中的桂圓肉含的鐵質及鋅營養成份，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補血食物，尤其是孕婦和產婦...
女人氣血虛，畏寒又脫髮，冬天做“2事”，或氣血充足氣色好
中醫養血第一藥，補血又活血，散寒又祛瘀，僅僅一味藥！
