2022-04-02TAG:小寒冬季食物潤肺滋陰

溫食忌硬冬季吃生冷的食物易損傷脾胃...

2022-02-04TAG:加減湯加減清熱滋陰化痰

恢復期：養陰補肺－沙參清肺湯、桔梗杏仁煎加減四、哮證1. 發作期1）寒哮：溫肺散寒、化痰平喘－射干麻黃湯加減2）熱哮：清熱宣肺、化痰定喘－定喘湯加減2. 緩解期1）肺虛證：補肺固衛－玉屏風散加減2）睥虛證：健脾化痰－六君子湯加減3）腎虛證：...

2021-12-31TAG:黑芝麻芝麻滋陰氣血情志

根據《抱朴子》記載，黑芝麻只有經過九蒸九曬後，身體才能真正吸收它的營養，這個軟糯甘甜的芝麻蜜丸很多人都吃過，我身邊的女性朋友們都非常喜歡，畢竟都是一個個都是掉髮大戶...

2021-11-05TAG:阿膠服用補血加入滋陰

編輯女人吃阿膠的禁忌1、阿膠是滋陰補血、潤肺補氣的良藥，但服用阿膠前後不要吃蘿蔔和大蒜，以免降低藥效...

2021-10-29TAG:黑糯米阿膠月經不調滋陰常食

黑糯米的顏色之所以為黑色是因為其外部的皮層中含有豐富的花青素，顏色越深的米，其花青素成分越高，其次還有維生素、微量元素如硒、鋅、鐵和銅這些都是身體必需的營養素，女人常食，能加快人體的新陳代謝、促進血液迴圈，特別是月經不調、痛經的人很很好的活...

2021-10-29TAG:銀耳主料合制補腎滋陰

而後福建、江西、雲南、貴州、浙江、江蘇、陝西、青海、黑龍江等省均有栽培，其中以四川的通江銀耳和福建的古田銀耳最為著名，通江銀耳在明代就以“皇家養生益年之品”聞名於世，在清代即作為朝廷貢品，其具有形美色佳、朵大肉厚、易於燉化之特色...

2021-07-16TAG:失眠亞健康紫陽石斛滋陰

紫陽石斛正具有“補五臟虛勞”神奇功效，臨床實驗表明，紫陽石斛透過滋陰補虛，對治療頑固性失眠效果非常明顯...

2021-07-08TAG:葡萄乾麵條清腸滋陰排毒

枇杷果有健脾養胃、清腸通便的效果，能夠排出體內溼氣，緩解便秘問題，提高身體免疫力，對婦科炎症有很好的調理效果，有助於保護子宮健康，能促進面板細胞代謝，使面板更有彈性，有助於延緩女性衰老...

2021-06-27TAG:黃芪麥冬螃蟹生地滋陰

黃芪補氣，麥冬滋陰，滋陰需要氣的推動，補氣需要陰液作為載體，所以，黃芪和麥冬是相輔相成的，泡茶、煲湯都適合...

2021-04-08TAG:滋陰清熱柴胡補血補益

1、金銀花+連翹：清熱解毒2、蘆根+茅根：清肺胃熱3、麻子仁+瓜蔞：潤腸通便4、決明子+荷葉：潤腸通便5、川貝母+梨：滋陰潤肺6、枇杷葉+白茅根：清熱生津7、苦杏仁+紫蘇子：宣肺止咳8、人參+蓮子：補中益氣9、黨參+大棗：補脾益氣10、西洋...