早起
天冷了早餐不要出去買了，吃它真省事，不用早起，營養好吃又簡單
鮮香美味的雞蛋煎餛飩就做好了，焦香四溢，天冷了，早起來一份，再搭配一杯牛奶，營養豐富又好吃，簡單快捷5分鐘就搞定，大人孩子都搶著吃...
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早睡早起對我們的身體有怎樣的影響，你可能還不知道
然後心情愉悅，當然也會使面板變好了，尤其是相對於那些晚上熬夜，早上不起的人感覺他們整個人都是精神萎靡，臉色蠟黃，顯得非常蒼老...
千萬不要把鬧鐘關了，之後再閉上眼睛，閉眼兩秒鐘，醒來兩小時！
為了避免自己隨手關掉鬧鐘，還把手機放到離床很遠的地方，可是明早鬧鐘一響，你還是會彈起來，走過去關掉鬧鐘，拿著手機，又躺回床上了...
58歲香港影帝片場1組偷拍照曝光, 打臉多少人: 別讓將就毀了你
58歲香港影帝拍攝片場1組偷拍照曝光，打臉多少人：不認真就出局
成功的第一步——時間觀
你見過早上6點的東湖麼?--X90杉美術館遊記
四月份健康指南送上
▲ 圖片來自 Pexels - Ella Olsson食 多吃“柔肝”的食物中醫學認為“春與肝相應”，清明時節應多吃“柔肝”的食物，飲食宜溫，以清補為主...
五點早起打卡第384天，聊聊我的體驗和想法
即使起來了，但身體的乏和累還在，還是想回去再睡一會兒，但又一想，白天要工作，如果貪睡了，早上的運動鍛鍊就完不成了，早上的反思日記也完不成了，早上的文字日更也完不成了...
如果你能擁有自控力，就會使你變得強而有力，走上康莊大道
24小時沒有吸菸的戒菸者可能大吃一頓冰淇淋，抵制甜食的誘惑不僅讓人更想吃巧克力，還會導致拖延等等，那是因為自控力具有侷限性...
你知道嗎？自己是如何被別人拉開差距的
早起後做的第一件事，暴露了你的性格
日照海邊旅遊看日出小記,一聲要看一次海邊日出
與日出美麗相約 | 作者:李冬梅
看那陽光是怎樣穿透雲層，看那太陽是怎樣一躍而上，騰空而起，看那絢麗的朝霞怎樣一點一點暈染出美麗的色彩，看那些早起的人以怎樣的姿態，按下新一日的啟動鍵...
男性晨起有5個習慣，肺或已“黑如煤球”，若沒有，恭喜肺還不錯
杭漂日記：堅持早起的人能得到什麼？
真正優秀的女人，都有這三種特質，有一種，就很厲害
我們就是要努力去克服，而能夠做到克服懶惰，每天早起的女人也一定是了不起的，因為這樣的人往往有明確的目標，有足夠的動力去支撐她...
一個人最幸福的生活：早早起，慢慢吃，深深愛
早安心語日籤打卡，今天又是元氣滿滿的一天！
“趕早”的人生有點甜，怎一個“早”字了得
04早起讀書，早起學習，學習有點甜，早起工作，早起幹活，工作有點柑，早點退休，早點轉型，生活有樂子，身體健康，心情愉快，延年益壽，不給家人添負擔，不給國家找麻煩，斜槓阿姨，一樣可以活出精彩人生...