2021-10-14TAG:曾國藩日記自己戒菸聖賢

初入仕途鄉試通過後官員發放晉考資格曾國藩天資平平，經歷了6次落榜，和一次懸牌批責【作為反面典型張榜全省公佈】，幸而骨子裡的抗爭精神支撐他繼續堅持...

2021-10-13TAG:戒斷成癮戒菸吸菸反應

吸菸的戒斷反應是停止吸菸後數十分鐘到數小時便開始想吸菸，並感到坐立不安、煩燥、心神不寧、手足無措，繼而出現頭痛、心慌、乏力、腹部不適、噁心、腹瀉、精神萎靡、注意力難以集中、愛發脾氣、睏倦及睡眠障礙等症狀...

2021-10-13TAG:戒菸開始身體症狀香菸

很多人老菸民知道吸菸的危害後，都會採取一些戒菸措施...

2021-10-13TAG:戒菸清肺我們吸菸焦油

多吃一些水果，多吃一些清肺的食物，今天就說到這裡，希望能戒菸的朋友一直堅持下去，為了自己的健康...

2021-10-13TAG:跑步財務一個工作戒菸

我覺得跑步和財務的工作有一些類似的地方，首先需要的是集中力，另外需要的是耐力...

2021-10-12TAG:戒菸復吸大家戒掉時候

在這裡我想說的呢是在我們戒菸的過程中，儘量不要跟朋友在一起酗酒...

2021-10-11TAG:戒菸我們身體以後一些

今天我想把戒菸以後身體內在的變化跟大家分享一下...

2021-10-11TAG:吸菸肺癌肺部戒菸有害物質

香菸中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物質，尼古丁負責讓人上癮，而焦油負責讓你的肺部變黑，降低你的肺功能，其他有害物質也會傷害你身體的各器官...

2021-10-11TAG:戒菸吸菸孩子有害物質我們

要說戒菸的辦法嘛，首先我個人來講，先徹底瞭解吸菸的危害，然後用毅力達到戒菸的第一步...

2021-10-08TAG:煙癮飯後抽菸身體戒菸

飯後一支菸，快活似神仙，對於大多數菸民來說，飯後的煙癮恐怕是最重的，但其實這個時間抽菸，對於身體的危害也是最重的...

2021-10-07TAG:包廂什麼烤肉墨鏡戒菸

太會玩了，不殘也得廢啊難道答案是心上人，是不是太簡單了點，小編沒有看錯吧，大家說正確答案是什麼吶免責宣告：素材源於網路，如有侵權，請聯絡刪稿...

2021-10-03TAG:哥們充電老婆褲兜戒菸

”於是，他老婆走開了，這時，我哥們掰開充電寶，拿出裡面的煙和火機...

2021-10-02TAG:戒菸肺癌抽菸熬夜煙癮

第一類，就是像我這樣的人（哈哈哈哈），因為熬夜、工作壓力大，短時間抽菸，並沒有太大煙癮的人...

2021-10-02TAG:戒菸煙癮如果吸菸30

如果早上起床的時候是你煙癮最大的時候，則為1分...

2021-10-01TAG:戒菸吸菸肺部恢復正常傷害

戒菸後肺部能否恢復正常功能，與吸菸的次數和時間密切相關，對於吸菸少、戒菸早的人來說，此時煙毒對肺部的傷害還是比較輕的，因此，如果你早點戒菸，肺功能有望恢復，但這也需要一個過程...

2021-10-01TAG:希特勒非常曾經戒菸素食主義者

第五個：“毛病”多的希特勒如果研究過希特勒的歷史，不難發現，希特勒絕對是一個“毛病”非常多的人，希特勒有非常嚴重的消化系統，他的胃經常出現脹氣，慢性腹瀉或者飯後不適等症狀，他為了不讓別人知道這件事情，私底下服用了多種藥物，但最後卻沒有改善，...

2021-09-30TAG:戒菸抽菸自己男人朋友

一個男人戒菸之後，身邊的朋友還在抽菸，並不能成為自己不能戒菸的理由，而是你抵擋不了香菸的誘惑...

2021-09-27TAG:戒菸肺部吸菸恢復正常傷害

若想肺部逐漸恢復正常功能，首先大家要明確自己一定要戒菸成功，不能再次吸菸，在戒菸過程當中也要注意做好肺部保養工作，這樣才能夠提高肺動力減輕對肺部造成的傷害，平時生活當中多呼吸新鮮空氣也是能夠讓肺部逐漸恢復正常，但是在戒菸之後建議大家不要再次...

2021-09-27TAG:抽菸戒菸測試時候我們

讓一個經常抽菸的人放棄抽菸，並不簡單，在這個過程中，可能會反反覆覆，但我們要學會轉移注意力的方法，在想抽菸的時候，可以去唱歌、去跟朋友聊天、去做運動等等，任何一種方式都比抽菸更健康...

2021-09-23TAG:吸菸戒菸吸菸者香菸5%

世界衛生組織也發出警告，在吸菸者當中，大約有一半人最終將死於吸菸所導致的疾病，每年還有成千上萬不吸菸者也會因為被動吸菸而使健康受到損害...