【健康】5月天氣乍暖還寒,為什麼有的人會生病,有的人卻不健康?
菠蘿有著不錯的開胃作用,對腸胃健康非常有益處,當孩子出現了消化不良的時候,吃點菠蘿可以有效改善症狀,而且菠蘿中含有豐富的膳食纖維,可以有效促進腸胃蠕動,讓排便更加順暢,有效預防便秘的發生...
菠蘿有著不錯的開胃作用,對腸胃健康非常有益處,當孩子出現了消化不良的時候,吃點菠蘿可以有效改善症狀,而且菠蘿中含有豐富的膳食纖維,可以有效促進腸胃蠕動,讓排便更加順暢,有效預防便秘的發生...
毛豆中含有少量的功能性成分,這種黃銅類化合物被稱為天然植物雌激素,能夠在人體中起到雌激素的作用,可以有效的改善女性更年期的不適症狀,對我們的身體大有好處...
金桔的營養價值金桔外形美觀,汁多酸甜,氣味芳香,並且含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、糖類、蛋白質、鈣、鐵、鉀等營養素,具有較高的食用價值...
很多人在養生的道路上走了彎路,不知道什麼樣的方式才是最自己有好處的養生,不如停下腳步,多看看潘醫師的文章,說不定會給你帶來很多的幫助哦...
羅漢果羅漢果中含有很多的維生素C,能在人體中體現強效的抗氧化性,對人體內環境中的自由基和氧化成分有清除作用,能緩解身體的衰老,從而有抗衰老的功效...
毛豆中含有豐富的鐵元素,並且有利孩子吸收,孩子吃了有效預防缺鐵性貧血的發生,毛豆中還含有豐富的鉀元素,幫助孩子彌補因為頑皮出汗太多導致的鉀流失,有利孩子的生長髮育...
現在環境汙染嚴重,很多的化學原料都是排到海洋和湖泊裡,看起來水質清澈,但含有超高的化學元素,這些成分大部分都被海洋生物吸收,聚集在大腦,形成一個汙染源,人吃了之後也會囤積在體內,影響身體健康...
芋頭軟糯鮮香孩子愛吃,而且裡面含有大量的對人體有益的微量元素,小孩經常食用的話,可以很好的補充身體所需要的營養物質,大大的提高我們的免疫力與抵抗力,疾病也會悄悄溜走...
胡蘿蔔是一種常見的蔬菜,具有豐富的營養價值,胡蘿蔔素、心血管疾病防治、維生素a、面板保護、緩解眼睛疲勞、生長髮育、維持正常視力、增強免疫功能、促進腸道健康等...
水晶葡萄是我們生活中非常珍惜的水果,吃起來非常可口,由於果實中含有大量的氨基酸,蛋白質,維生素和其他人體所需的營養成分,每天吃幾顆,能夠為人體補充所需的營養或者提高身體的抗病能力,多食疾病不再擾...