體育臘月初六“冬三九”,5種食物記得吃,補營養暖腸胃,強身又健體2022-02-17TAG:白蘿蔔羊肉雪梨三九天冬天咱也說過了,羊肉最好吃的做法就是煲湯,加點白蘿蔔或者山藥,再放點當歸,紅棗,枸杞,生薑,簡單煮一煮,美味又營養...
體育三九天補腎養腎這些食物要多吃2021-11-02TAG:黑木耳補腎三九天花旗參補肝腎也正因為這些,所以千百年來深受廣大老百姓喜愛補腎食譜:烏雞花旗參湯烏雞被稱為“名貴珍禽”,富含蛋白質、b族維生素、氨基酸和多種微量元素,它的膽固醇和脂肪含量卻很低...