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鞋子穿錯容易出現腳部問題,你的腳適合穿什麼鞋?
三、輕薄平底單鞋——易傷足底一些人的腳是具有足弓的,穿太平的鞋底,會讓足弓沒有支撐,走路久了容易感到腳底痛,造成足弓塌陷,傷及韌帶,出現筋膜炎...
如果你的孩子愛運動,那就必須點進來
扁平足跑者,該選擇哪款耐克跑鞋呢?
扁平足,高腳背選鞋難?看完這三點簡單解決!
(PS:同樣也適合那些大體重的朋友)對於高足弓的朋友來說,運動時候產生的受力會增大,因為足弓不接觸地面,向內的緩衝或者說腳底的吸震不夠,這類一般建議選擇中性緩震的球鞋來解決腳步吸震不足的問題...
鍛鍊足部力量的3個好處,3個動作幫助你重拾足部功能
注意事項:增加重量前,先從自己的體重開始後腳的高度應該與平時使用的高度一致將腳抬起一定距離,但不要抬的過高弓步支撐這種變化需要在前腳抬高下進行,但需要將重量放在腳趾上而非整個足部...
腳寒、腳痛、腳腫......腳出現這10種變化可能是疾病訊號
小貼士我們比較常見的是扁平足,第一個就是腳後跟疼,還有一個是前腳掌疼,由於疼很多人都出現了一個保護性的姿勢,所以走路就歪歪扭扭的,經常容易導致腳和小腿出現疲勞...
這4款緩震型跑鞋,款款經典,在馬拉松比賽中出鏡率也很高
寶寶挑鞋有妙招,巧按年齡階段做參照
江博士軟底步前鞋,在功能設計上採用了赤足概念,鞋底薄且有著防滑功能,有效保護寶寶室外活動,同時為腳部提供足夠的抓地感,提升平衡力...
赫利俄斯helius童鞋:如何挑選鞋子保護孩子足弓發育
佩奇弟弟3代簽名籃球鞋實戰初體驗:疑為末代改款,比前2代有提高
腳麻、腳涼、腳痛不容小視,也可能暗藏中風隱患!中老年人要注意
正常的雙腳有前足弓、中足弓、後足弓三套減震系統,如果足弓塌陷,會導致腳承受壓力不均勻,出現關節畸形比如拇外翻,疼痛,影響生活質量...
小白跑者怎樣選一雙合適的跑鞋?
我想,我做到跑步不受傷主要得益於兩點:一是遵從大神的指導,各種跑步裝備都非常切合自身的身體狀況和配速需要,尤其是跑鞋...
你跑步腳底疼過嗎?足底筋膜炎到底是什麼?
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寶媽記得看,8個育兒注意事項!原來我們以前的做法都是錯誤的!
6.打防疫針後“忌口”許多父母認為,寶寶打防疫針後不能吃雞蛋、魚、水果等食物,認為這些食物會影響免疫力的形成,抵消防疫針的效果...
小體重低足弓跑者,能穿頂級跑鞋嗎,亞瑟士K系列跑鞋踩得動嗎?
何金昌小課堂 | 如何挑選一雙舒適合腳的鞋
把當氣墊用,降價才值得,閃擊第8代實戰!
KT7實戰長測:買了的人和想買的人必看
測評人員資料:給已經購買KT7和想入手KT7的建議對於已經擁有並且穿著KT7的朋友來說,請問你們有沒有頂腳、不跟腳、勒腳背、足弓支撐不足、啟動拖沓以及鞋墊在鞋內活動的情況...