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男性體虛怎麼補？脾虛吃山藥，腎虛吃鹿茸！
四、熬夜有些男性朋友經常熬夜，容易出現眼睛乾澀，身體超負荷運轉導致身體疲勞，這類男性要注意早餐的營養充分，中餐多吃蛋白質高的食物，晚餐吃含維生素豐富的食物，保證飲食清淡...
吃自助餐時這4種食物不要拿，老闆看到會偷笑的，內部員工告訴你
吃自助餐時這5種食物不要拿，老闆看到會偷笑的，內部員工告訴你：第一種海鮮可能很多人都不理解，為什麼海鮮不能吃呢，明明價格相對比較貴而且“佔地面積小”...
牙齒痠痛因為啥？又該怎麼預防呢？快來看看吧
冰櫃嗡嗡響不製冷
春季養生正當時，做到以下幾點，養出健康身體~
康健園 | 珍饈美饌共嬋娟 營養學家來把關
《中國居民膳食指南（2022）》建議每天攝入穀類食物200-300克，動物性食物120-200克，這其中包括了每天一個雞蛋，蔬菜不少於300克，其中深色蔬菜宜佔一半...
紅肉，是癌症的“催化劑”嗎？醫生提醒：這4種肉，請儘早拉黑
其中含有大量的寄生蟲進入體內，不僅會損傷肝臟細胞的健康，而且其中的寄生蟲進入體內也會導致肝功能異常誘發肝癌的風險危害個人健康，所以像這種食物也是不建議多吃的，請儘早拉黑...
5分鐘告訴你愛吃高鹽飲食對減肥的影響
草莓是肝病的“催化劑”嗎？醫生：預防肝病，4物儘量少吃！
放屁太頻繁，或許是這4種疾病在向你“靠近”，別不當回事！
夏季養生小妙招
少吃冰涼食物多喝茶很多人在運動過後喜食冰涼食物降溫，看似在短時間內達到了降溫的效果，但這樣做對我們的身體是百害而無一利的...
平時飲食有講究？“發物”到底是什麼？哪些人不適合吃發物？
一歲前輔食“6不吃”，媽媽牢記在心，別等孩子生病才後悔
在給孩子新增輔食的時候要牢記6個不吃1、豆製品大家都認為這是一個營養價值比較高的食物，但是豆製品中的寡糖不容易被孩子消化，有時候還會導致過敏，所以這類食物並不適合一歲之內的寶寶吃...
「科學養育」嬰兒總是放屁是什麼原因？寶寶放屁帶屎怎麼回事？答案在這裡！
寶寶總是放屁的原因1、食物分解產生氣體屁主要是由於腸道內的食物被細菌分解而產生的氣體，1歲內無論是母乳還是配方奶寶寶，乳糖在腸道細菌的分解下，都會產生大量的屁...
朝鮮部隊裡平時的伙食怎麼樣？看著就叫人沒胃口
小男孩被魚刺卡住，第二天卻沒能醒過來，這些食物少給孩子吃！
第三種就是果膠，人們也將它稱之為果凍，很多小孩都喜歡吃，有的家長為了照顧孩子，經常買這種食物給他，但是國家雖然很好吃，也容易吞嚥，有時候沒有交稅的情況下直接嚥下去，就可能卡在食道中間...
吃什麼食物會升高膽固醇？
3、酒精飲料飲酒後，酒精會影響甘油三酯的代謝，導致低密度脂蛋白含量增加，使血脂水平升高，從而影響血管，增加血管疾病的風險，所以膽固醇高的朋友最好不要喝酒，儘早戒酒對身體很有幫助...