體育教你如何選擇和使用枕頭,希望可以減少落枕與頸椎病的發生!2022-01-06TAG:枕頭頸椎側臥仰臥高而仰臥睡眠時,要用枕頭支撐頸椎來維持這個曲度,才能保證頸椎的筋膜、肌肉和關節得到最大限度的休息...