白菜胃病“最怕”5種食物，現在開始吃，保護你的胃
白菜也含有豐富的粗纖維，不但可以起到潤腸的作用，還有促進排毒的作用，可以刺激腸胃蠕動，促進大便的排放，可以有改善消化不好的人...
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寶寶感冒食療菜譜
2、鍋置火上，倒入適量清水燒開，下入大米、小朵銀耳煮至米粒八成熟，放入蘋果塊和豬瘦肉片煮熟，加枸杞子略煮，加鹽和雞精調味即可...
生活之美……
科普：藍籌與白馬
初冬養生：吃好3樣，喝好3樣，做好3樣
面試必殺技，掌控面試節奏，讓招聘官對你情有獨鍾
女人到中年，如果不差錢，不妨多吃這5種食物，潤膚養顏“抗衰老”
新鮮的紅棗吃起來很甜，裡面不僅含有糖分，還有其他重要的維量元素，維生素以及膳食纖維，本身還具有藥用價值，能達到補充氣血、美容養顏、增強抵抗力的作用...
明日農曆九月十七財神節, 記得“吃5寶, 忌3事”, 祈福財運亨通
此菜雖不起眼，但卻是“便秘剋星”，清腸潤道，常吃倍兒有精神！
便秘患者應多吃富含纖維素高的水果和蔬菜，然後忌菸酒和肥膩食物，多飲水，今天和大家說說多吃什麼菜對腸道好，透過食療緩解便秘症狀...
乾坤歲月裡的大白菜
大白菜還有藥用價值：祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏症（壞血病）...
春天進補，吃豬肉不如吃它，簡單燜一鍋，營養易消化，頓頓吃光碟
夏日晚餐，我最近迷戀它，低脂低卡，一週悄悄掉2斤，全身輕鬆
為什麼別人都覺得“好白菜都被豬拱了”，他們是怎麼做到的？
這句話說得一點也沒毛病，一個人在做一件事之前就知道自己想要的是什麼，有了明確的目標，肯定會比那些盲目做事的人要更容易成功...
5元就能買一大包，雖是“白菜”價，營養價值卻是“菜中之王”！
二、醋溜白菜製作方法：將白菜心切成片，海米用溫水泡天，植物油入鍋燒熱，下入蔥姜炒出香味，然後加入白菜翻炒，再加海米、醬油快速炒，再加醋、味精翻炒幾下，淋上香油出鍋即可...
曾是蔬菜之王，種植超2千年，如今淪為野菜，卻不知它含鈣很高
冬葵作為白菜之前的蔬菜王者，其種植和食用歷史都十分的悠久，在2000多年前的詩經中就出現了，《詩經·豳風·七月》中說：“七月烹葵及菽”，葵就是葵菜，菽就是大豆...
生活小常識：吃受凍白菜易中毒
人如果吃了隔夜熟白菜或熟韭菜，還會出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等症狀，有的人還會有出汗和全身不適等不良反應...
