體育韓國90後美女教練,因完美的腰臀比走紅網路,這身材你心動了嗎?2021-10-29TAG:健身Euddeume捲餅生菜身材今天給大家分享一些可以幫助你保持好身材的食物低脂蔬菜三明治番茄1片,煎蛋1個,可以選擇即食雞胸肉或即食雞腸,方便簡單碗裡放保鮮膜,放1-2片生菜,不然餡容易露出來將2片番茄、2片雞胸肉、1片煎蛋放入生菜中掀開兩邊保鮮膜,用力按壓生菜,用刀對...