娛樂知道什麼時間喝酸奶最好麼?2021-10-01TAG:酸奶空腹加餐時胃中國農業大學空腹時胃內的酸度大酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死其保健作用會大大減弱所以空腹時不宜喝酸奶而吃撐後喝酸奶等於加餐中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅表示目前並沒有證據證明酸奶能促進消化吃撐後食用酸奶相當於‘加餐’不僅不會達到有助消...