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快餐比你想到的危害更大,尤其對兒童,別讓小孩子得了大人的病
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快餐比你想到的危害更大,尤其對兒童,別讓小孩子得了大人的病

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一、對消化系統和心血管系統的影響大多數的快餐包括飲料和配菜都含有碳水化合物,有時候甚至沒有任何纖維,當你的消化系統分解這些食物時,裡面的碳水化合物將作為葡萄糖釋放到你的血液中,而這最終導致你的血糖升高,原本你的胰腺會透過釋放胰島素來應對葡萄...