2021-09-30TAG:冬至俗語九九冬練三九三九

除了“冬練三九”這句俗語外，農村人以往還根據各個“九九”的天氣來預測以後的天氣狀況，其中就有這樣一句俗語“頭九不見雪，九九如六月”，這句話的意思是，如果頭九這幾天不下雪的話，那麼“九九”就會像農曆六月一樣非常暖和，不會冷...

2021-07-02TAG:太極拳太極練習祖國冬練三九

太極拳要求人體放鬆，氣血才容易貫通全身，經常練習，太極勁就會上身，就會有氣沉丹田、虛靈頂勁感覺，就會有含胸拔背、招式對拉的感覺，手腳非常地靈活，全身都是混元內功...