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新兵入伍後,把握好這三個重要時間段,成長比別人都快
強化體能訓練對標世界強隊——國家棒球集訓隊堅持用資料選人
訓練中,對標東京奧運會體能測試標準,結合亞洲棒球領先隊伍的體能訓練專案和要求,由體能教練配合教練組制定了以耐力、核心力量為主的一整套科學有效的體能訓練計劃,並從去年12月的中山冬訓開始實施...
核心力量訓練又是體能訓練中必不可少的部分
游泳運動員進行體能訓練時,要樹立起正確的體能訓練觀
「福利」快速提升網球水平的最佳方案
近視不能當兵,那麼這些戴眼鏡的軍人,又是怎麼一回事?
其實近視也不會影響當兵這個夢想,在部隊裡面只要不是那種特殊的兵種,那麼還是會接受近視這種情況,但是前提是對士兵近視的度數有一定的要求...
擊劍力量訓練應該,形成速度和力量並重的,力量素質體系
針對上海男子重劍隊10名職業運動員,透過3級核訓練,運動員核心區能力和擊劍專項能力得到顯著提升,腰樹指數(VAS)顯著降低...
在擊劍國家隊,專項體能訓練中,針對運動員在訓練中遇到很多問題
過去,在擊劍國家隊專項體能訓練中,教練員針對運動員在訓練中遇到的問題,有自己的解決方案,取得了一定的訓練效果,但這些解決方案比較隨意,主觀性強...
2021年“冠軍搖籃”專案走進資溪
訓練運動員隨機反應能力,提高比賽中的協調性
只有體能練到死,競技場上才能活
短道速滑運動員想擁有良好的體能,就必須對其耐力和力量進行訓練
各項身體機能能夠慢慢適應訓練強度,從而達到提高體能的目的
那些不瞭解體能的高爾夫教練,後來都怎麼樣了
廣東男籃傳出最壞訊息!奪冠功勳離隊成定居!被朱芳雨果斷拋棄
四十二歲姚晨大秀身材,玩起下衣失蹤很性感,造型慵懶眼神超迷人
中國奧委會發文揭秘,陳雨菲為什麼能奪金,背後果然有高人
大陣容!第十屆北京體能大會暨體育運動愛好者峰會報名開啟!
體能為王,英派斯專業體能訓練賦能運動員
這此過程中,英派斯根據中國賽艇隊、中國皮划艇隊的日常體能訓練需要,為其定製了HSP系列專業體能訓練器械,有針對性地幫助運動健兒更安全、更高效地備戰訓練,進一步激發了運動員的體能潛力...