飯後抽菸者，想要健康，這五大習慣，再難也要改，哪怕只改一個也好！
習慣四：熬夜煙熬夜本身就是一個不良習慣，對人體健康十分不利，但生活中，有很多時候，有些人是沒辦法，需要被動熬夜，這個時候，為了提神，很多菸民朋友會透過抽菸來提神，幫助自己熬夜...
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胃開始變“壞”，飯後或有5種“異常”，要引起重視
飯前和飯後哪個時間吃水果呢？或許與你想的不一樣，不妨看看
平安夜吃蘋果勝似吃砒霜？關於吃蘋果，這幾個問題要吃明白！
煙對人體有傷害，可香菸的這幾件事，很多人不知道
生病了之後先吃藥吧
堅持下來瘦10斤！減肥成功的人都在堅持的生活小習慣！
常見的兩個減肥誤區，原來這些年“瘦”錯了？
飯後打嗝是吃飽的表現？不盡然！這4種引起打嗝的原因，別忽視了
吃飽後要怎麼做好？是躺著、坐著，還是站著？
飯後別急著運動，嚴重者腸子已經打結
飯後運動半小時和飯後不動，哪一個使血糖更穩？聽聽醫生的回答
飯後總無故打嗝並非小事！警惕這3種疾病，還需多留心眼
在日常生活中人們往往會在飯後打嗝，這通常會與自身的飲食有關，比如說當自身進食過快、過急促、吃一些不容易消化的食物、邊吃飯邊說話或者是沒有細嚼慢嚥就直接嚥下去等...
2021年1月9日晨練記錄之深巷美食
飯後大家相互拱手作別，俺和小W哥一起步行走到華潤中央公園門口，又才打的回到了拾階，然後就是一覺睡到5點半小盆友都回家了才醒來...
飯後什麼時間鍛鍊對我們的身體最好？
而那些真正的運動鍛鍊人員，最好在飯後一個半小時進行大幅度的鍛鍊運動，只有遵循我們的生活的規律，我們的生活，我們的身體健康才會得到保障...
開心段子：有個業務員連續三個月沒有完成指標
”兒子和隔壁的牛牛一起去村裡的果園偷蘋果，結果很不幸的是被園子的主人當場給抓了個正著，人家就問他倆：“小傢伙們，這大中午的，你們跑我家蘋果樹上幹什麼去呢...
脾胃不好人難長壽，如何正確養脾胃，6個方法很簡單
平時堅持對足三里進行艾灸，能夠調理脾胃，如果本身有脾胃方面的疾病，是非常適合採用這種方法的，可以起到輔助治療的作用...