開始寫作之前
,
我無數次地問自己
:
真的喜歡寫作嗎
?
得到的答案異常明確
:
這是我認定的事
,
不會後悔
。
所以我開始了
,
但實際情況要比想象的艱難許多
。
每日文章的瀏覽量少得可憐
,
更別提粉絲
、
點贊
、
評論了
,
才
9
天
,
雖然不足以玻璃心到懷疑人生
,
但是沮喪的情緒不是沒有
。
有一次
,
老公問我寫作進行得怎麼樣
,
我說
,
就每天保持日更
,
但沒有流量
。
“
那怎樣才能有收入呢
?
”
是啊
,
讀書
、
寫作
、
生活
,
確實是我喜歡的樣子
,
但是這麼寫下去
,
結果是什麼
?
要是一直沒有錢怎麼辦
?
我卡上的餘額還能支撐我多久
?
我一下子慌了起來
,
這是開始寫作之後
,
第一次因為害怕沒錢而陷入焦慮
。
因為焦慮而無法寫作
,
我決定做一些其他的事情
,
將自己從胡思亂想中脫離出來
。
我起身去打掃衛生
,
在摺疊衣物
、
整理櫥櫃
、
打理花園的過程中
,
我的心慢慢平靜下來
。
煩惱的時候
,
嘗試用家務緩解焦慮情緒
,
是我找到的比較有用的小技巧
,
當然
,
透過嘗試我發現走出去旅行
、
看一部精彩的紀錄片也是行之有效的辦法
。
我漸漸知道
,
這樣的情況會成為常態
,
未來很長一段時間
,
我將與沮喪
、
迷茫
、
焦慮等負面情緒共處
。
面對困難
,
我還需要透過一個個這樣的小技巧
,
及時調整
,
努力將喜歡的事堅持下去
。
生活中
,
我們不乏夢想
,
為了喜歡的事
,
我們願意付出異於常人的努力
,
甚至挑戰巨大的困難
,
但最後打敗我們的可能只是一些微不足道的細節
。
拿我寫作來說
,
這些細節有時候是沒來由的焦慮,有時候是靈感的枯竭
,
有時候
,
僅僅是懶癌發作
。
對於跑步者
,
也許只需要一兩個下雨天
,
就能讓他放棄大半年的堅持
。
為了儘量減少我們追夢過程中的遺憾
,
嘗試一些小技巧吧
!
有的時候
,
正是這一點點小小的改變
,
轉變了我們當下的心境
,
令我們豁然開朗
,
支援我們適應困難
,
不斷堅持
。
這些不起眼的技巧
,
包含了我們的智慧
,
是現實與理想中的我們積極對話
、
主動調整的結果
,
它們是追夢路上能量補給的小技巧
,
也是人生自我實現的大智慧
。