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watchGT3跑力值準不準？在瞭解華為watchGT3跑力指數（即跑力值）準不準之前，筆者先為大家科普一下什麼叫跑力值。

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watchGT3跑力指數是用於衡量跑者的耐力水平和跑步技術效率的綜合指標，它依據跑者能夠達成的最佳成績來劃定。通常情況下跑力指數越高的跑者，意味著在比賽中會獲得更好的成績。華為全新的跑步能力衡量指標——跑力指數（RAI），讓每一次的訓練過後，即使不拼盡全力，也可以結合歷史跑步心率、配速等多維度資料推算跑步成績，測算跑力指數，精準為跑者跑步能力分級，方便使用者實時掌握狀況，直觀感受自身跑步能力的進步。

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watchGT3跑力指數還可以做成績預測：跑力指數與跑者能夠達成的比賽成績緊密相關，因此依據跑力指數的高低，可以預估到不同距離的比賽中跑者能夠達成的最佳成績。

在實際使用中，佩戴擁有心率和

GPS

定位的華為穿戴裝置，開啟戶外跑步以後滿足一定的跑步強度和時長，通常就可以獲取到跑力指數的值。

HUAWEI TruSport TM 跑力指數演算法執行時，無需您竭盡全力去跑，它會根據檢測到的配速、心率等資料，預估出你的跑力指數。完成跑步後，您也可以檢視到跑步能力的等級，檢視自己的跑步水平屬於哪個等級。

華為在運動健康領域的投入是非常大的，包括近期和國家體育中心一起揭牌的華為運動健康實驗室已經投入使用，整體來看華為

watchGT3跑力指數（跑力值）相對是比較靠譜，而華為watchGT3這款產品也即將釋出，屆時感興趣的朋友不妨到華為線下各大門店親臨體驗。