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注意!低血糖的危害比高血糖更可怕,糖尿病病人該如何預防?

隨著大家對健康意識的增強,對糖尿病的瞭解以及對預防糖尿病併發症的重要性有了深刻的認識。而低血糖卻被很多人忽視。

注意!低血糖的危害比高血糖更可怕,糖尿病病人該如何預防?

其實,低血糖的危害絲毫不遜於高血糖,有時甚至更加快速和兇險!

如果說高血糖的危害是以年來計算的,低血糖的危害則是以小時來計算的:

注意!低血糖的危害比高血糖更可怕,糖尿病病人該如何預防?

輕度低血糖,可能出現飢餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無力等症狀;

嚴重低血糖,會引起大腦功能障礙,導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡;

老年人低血糖,還易誘發心律失常、心力衰竭、心絞痛、心肌梗死甚至猝死。

糖友們如何預防低血糖?

1。養成良好的習慣

合理使用胰島素和口服降糖藥,根據病情和運動量及時尊醫囑調整藥物劑量,保持每日的運動量基本穩定,如體力活動增加,活動前應適當進食或加餐,活動時,兜裡可備著糖果或餅乾等,以備不時之需。

2。經常血糖監測

注意!低血糖的危害比高血糖更可怕,糖尿病病人該如何預防?

經常測血糖,特別是在剛剛調整降糖藥物品種或劑量之後,以便及時瞭解血糖控制情況。

3。避免酗酒和空腹飲酒

飲酒尤其是空腹飲酒可導致低血糖風險增加,因此應避免酗酒和空腹飲酒。

一旦發生低血糖,該如何自救?

1。一般情況下,及時補糖有助於症狀的快速緩解。

2。如果對於低血糖反應較重,意識又不是很清楚,建議及時去醫院就診。延誤治療則可能出現不可逆的腦損害。