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天氣轉涼,及時加衣,預防感冒

天氣轉涼,及時加衣,預防感冒

秋季是流行感冒最為嚴重的一個季節,忽冷忽熱的季節不僅讓人難以適應,同時整個免疫系統也很難調整過來。所以感冒等呼吸系統的疾病的發病率也就增高了。接下來我們來了解一下風熱感冒與風寒感冒的區別!

風熱感冒與風寒感冒的區別:

風熱感冒多見於夏秋季,是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。

症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒秋冬發生較多,是因風吹受涼而引起的感冒。

症狀表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

簡單的判定方法:

1、有無出汗。有汗的屬於風熱感冒;無汗的屬於風寒感冒。

2、痰較。稠濁的是風熱感冒;較清稀的是風寒感冒。

3、鼻涕。較黃濁的是風熱感冒;較清稀的是風寒感冒。

4、成因不同。風熱感冒是外感風熱所致;風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒。

5、發生時間不太相同。風熱感冒多見於夏秋季;風寒感冒秋冬發生較多。

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中醫稱之為“傷風”,是外因作用於內因的後果。外因是由於天氣多變,不注意保暖,於是感冒就悄然而至。內因是過於勞累不注意休息,結果陽氣不固外,風邪內侵皮毛,就患上了感冒,其表現症狀是鼻塞,咳嗽,頭疼,惡寒發熱,全身不適。

參考穴位如下:

1。灸風池穴——通經活絡止痛;

2。灸風府穴——疏導體內的寒氣;

3。灸肺俞穴——能理氣寧心,散發肺臟之熱,清肺止咳;

4。灸列缺穴——有宣肺散邪,通調經脈之功效,可以清肺止咳;

5。灸合谷穴——祛風散寒,解表清肺,防止外邪傳裡;

6。灸大杼穴——散寒止痛,對減輕全身痠痛特別有效。

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