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關於學習的隨想

大家好,我是夕小四,今天今天給大家分享是自己的一些隨想。

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為什麼要學習? 2如何去培養學習習慣? 3如何去學?

關於學習的隨想

一、我為什麼要去學習?大多數人可能聯想到是學習是為了有更好的生活,確實。反過來想,不學習的我們思維方式是固定的,時代在飛速的進步,國家、企業、小團體、個人都是這樣。從生物進化論的角度來看也是如此,不進步就意味著落後,甚至是淘汰。

所有的系統有一種自毀的趨勢,往熄滅和圓寂這個方向發展,這種趨勢就叫做 熵增。

所以更新系統,加強硬體裝置可以阻止這種趨勢。

關於學習的隨想

二、如何去培養我們的學習習慣呢?我們的大腦是有惰性的,不是說你想到學習就會有很好的學習習慣,除去那些天生自律能力很強的一類 人。正常我們要去讓大腦適合我們的生活方式。堅持這個詞是很多人不喜歡的東西[打臉],有些小夥伴可能會說自己平時也想學習,就是看不下去書,這是因為我們的大腦適應了之前的行為模式,產生抗拒。就像是熵增,他是一種隨自然的趨勢,學習反而稱為反自然的趨勢。我們應該去克服,去習慣。

慢慢的透過時間的積累,去培養坐下了看書種有想學習新知識的趨勢。

開始可以先看二三頁,讓大腦去適應,而不是一天看個一二本中考的目標。

三、如何去學?歸類下自己平時的習慣有四點:1獎勵機制 2一萬次練習? 3工具 4運動

獎勵超級反應傾向是心理學上面一種很有用的東西,客觀地看待自己,給予適當的獎勵,別把自己的目標定得太高而不想去拿獎勵。

再說說練習,流傳著這樣一句話,任何事情如果你重複做上一萬次,那麼你將會很精通,這裡不使鼓勵大家去嘗試一萬次的失敗,有些時候,事情之所以會失敗不是我們太笨了,而是數量上沒有到達那個突破的點。從宏觀上面來說就是數量達到,質量就會微觀的被忽略。

工具?玩遊戲的都有一種體驗,遊戲越到後面難度越大,如果一開始就特別難的話,我們是不會去繼續玩下去的,遊戲的設計者往往都是很厲害的心理學家。比如打怪獸一樣,從赤手空拳到有個鐵棍武器、到手槍、到炸彈之類的……學習也是這樣徐徐漸進的。慢慢地學習各個方面的知識(工具),然後我們帶著工具打boss。

運動鍛鍊,好的身材?其實也有,但鍛鍊對學習是有幫助的,大腦和肌肉一樣都是需要強化和休息的,為什麼有些人一天睡到玩白天還是沒有精神,有些人睡六七個小時就精力充沛了?根本原因缺少鍛鍊,對,你的硬體設施不夠達標。就像有的手機充滿電可以玩五六個小時,有的卻可以上一整天一樣。合理透過冥想、瑜伽、運動來鍛鍊和放鬆我們的大腦和身體,是我們可以精力充沛一天的不錯提議喲。

關於學習的隨想

今天的乾貨就這麼多,大家的點贊和評論就是對小四的最大支援[呲牙]