球速是衡量一名投手投出的球質量高低的一項重要指標時速140km／h 以上的直線球可以令對方擊運動員來不及判斷找不準擊球節奏因此如何提升投球的球速一直以 來 都 是 學 者 們 研 究 的 重 點。

將127名大學生投手和職業隊投手分為球速較快組和球速較慢組並進行技術動作分析透過對12項運動學指標和9項時間指標的分析發現球速較快組肩關節最大外旋角度、球出手時刻軀幹前傾程度、球出手時刻伸踏腿伸膝角速度均明顯大於球速較慢組。研究結果提示由於球速較快組肩關節外旋角度大於球速較慢組因此在引臂加速階段球速較快組肩關節活動度更大

從而獲得較高的球速。而 David F．Stodden 等人［7］ 關注骨盆、上半身的運動與投球球速的相關性學者對19名優秀投手動作進行了三維高速拍攝分析資料顯示引臂階段時的骨盆運動速度和加速階段時的上半身運動速度與投球速度成正比。研究結論提示投手在引臂階段需要增加軀幹適度旋轉同時增強力量與柔韌性由此獲得軀幹更大的角速度以提升球速。

還有學者對投手某些訓練手段的科學性進行研究在以往的訓練中認為投球過程中肩關節外展90°可以提升球速並 減 少 肩 關 節 的 壓 力預 防 傷 病。Tomoyuki Matsuo等人［8］ 的研究結果與上述觀點相悖學者的結論認為肩關節外展90°並非絕對可以最大化腕關節速度最小化肘關節內翻力矩從而達到提升球速的目的