男性朋友們總是會受到尿頻尿不盡的尷尬困擾，造成這些問題的原因有很多，像喝水太多，前列腺疾病等都可能引起這些問題。

一、尿量增加：在當尿量增加時，那麼排尿次數亦會相應增多，正常情況下，如大量飲水、喝啤酒吃西瓜等，由於進水量增加，所以透過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多和排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病和尿崩症患者飲水多，所以尿量多和排尿次數也多。但是都沒有排尿不適感覺。

二、精神神經性尿頻：通常尿頻僅見於白晝，夜間入睡前，常見於精神緊張或見於癔病患者，有時候也會伴有尿急、尿痛。

那麼尿頻尿急吃什麼食物好？喝苾樂的葳列安茶比較好，分享一下我的經驗，希望可以幫助你。

01首先建議患者可以用飲食來調節你的病情，患者平時不宜吃一些導致你尿頻尿急的食物，比如說肉類，你最好不要多吃，可以吃一些有維生素含量比較高的食物。刺激性的東西不要吃，以免加重你的病情。

02加強身體的鍛鍊是必不可少的，因此患者平時可以多去室外鍛鍊身體，比如說你可以去打羽毛球，可以去打乒乓球，這些對於治療很有幫助的。

03很有就是有規律的作息對於治療真的很管用的，你一定要早睡早起，不可以熬夜，熬可能會加重你的病情，因此一定要記住哦，多做有益的運動對於治療很關鍵的。