大家好，我是波波，每天讀好書，生活不迷茫。上期和大家分享了整體性學習策略，內容比較多，要透過實踐才能徹底消化和吸收。今天我繼續來分享《如何高效學習》這本書，你將聽到：

獲取知識的方法，如何高效獲取知識？

學知識的第一步是獲取知識，把學過的東西記在腦子裡。如果記得很慢，那學習效率就會很低。我們經常羨慕那些學霸，學東西特別快，原因就是他們獲取知識的速度很快。如何才能快速獲取知識呢？有兩個方法，

第一是快速閱讀，第二是筆記流

。

我先講

第一個方法，快速閱讀。

快速閱讀包括三種方式：指讀法，聯絡閱讀法和積極閱讀法

。

指讀法

就是把食指放在你要看的那一行下面，不斷移動食指，從這一行到下一行，透過手指提供的控制和聚焦提高閱讀速度。練習閱讀法跟指讀法比較像，練習閱讀不是為了吸收閱讀內容，而是訓練自己更快理解所讀到的內容。

有兩種方式練習閱讀，第一方式主要是為了提高閱讀速度，具體做法就是，先用3分鐘的時間看一本從來沒有看過的書，時間一到，停止閱讀，做好標記，用3分鐘的總閱讀單詞量除以3分鐘，得出每分鐘的閱讀單詞量，知道自己的閱讀速度和提高的空間，也就知道怎麼提高閱讀速度了。

第二個練習是提高理解力

，跟第一個練習差不多。

就是閱讀3分鐘，儘量寫下所有知識點；然後再看一遍，寫下所有知識點，對比兩份筆記，看自己有多少正確的知識點，有多少錯誤的知識點，多少沒寫的知識點

。

然後用正確的知識點減去錯誤的知識點和沒寫的知識點，再除以總知識點，得出的結果就是閱讀的理解能力了。所以，我們可以透過降低閱讀速度來提高自己的理解能力，達到最快的閱讀速度和最好的解解能力。

第三種方法是積極閱讀法

，積極閱讀法是透過在書中畫各種記號，寫心得體會，最後將知識點整合走一起。積極閱讀強調要深入理解讀過的東西。

而且在積極閱讀的時候，只要透過指讀法讀完一小部分，就要做筆記。通常要記下三點：第一，這一節的主要觀點是什麼？第二，我要怎樣才能記住主要觀點？第三，我要怎樣將觀點拓展開來，好好應用它。

快速閱讀的3種方式講完了，我們要明白一點，快速閱讀是一門技能，技能只能習得，而沒辦法學到。看完快速閱讀的3種方法，如果不反覆練習，就算你知道這些概念也沒用，還是建議多練習這3種方法，學以致用，創造真正的價值。

講完了快速閱讀，我們來講獲取知識的第二種方法：

筆記流，筆記流技術就是用記筆記的方式把不同模組之間的資訊聯絡起來

。比如用畫箭頭，畫圈等方式把不同的知識連線起來，形成知識網路。

筆記流涉及兩個方面，記錄和拓展

。傳統記筆記的方式就是把課堂內容精準地複製下來，方便課後複習。但筆記流會透過減少筆記內容，增加各種聯絡或圖表，學習效果更好。如果目前你跟不上課堂的學習節奏，可以按常規方式做筆記，課後再根據筆記內容做標準的筆記流。

當然，如果上課的資訊量很大，不可能記下每一個資訊，那就在短時間內寫下所有最關鍵的資訊，在資訊之間加入聯絡。此外，要做好筆記流，關鍵還要知道哪些知識是重點，不然什麼都寫下來就會浪費很多時間。高手做筆記流都會記錄重點，刪掉無效資訊，然後按照自己的理解把資訊做好分類。

今天的分享就到這裡，一起來總結下，我們讀到了作者對獲取知識的分析，知道了高效獲取知識的方法。獲取知識只是第一步，理解知識更重要。下期將為大家分享：如何理解知識？今天的分享就到這裡，希望能給你帶來啟發，我是波波，我們下期再見！