石棉

從20世紀40年代起一直到20世紀70年代，石棉都是一種被廣泛噴塗於防火材料、絕緣材料以及隔音材料上的天然纖維。除非它腐爛、降解，否則它不會對人體健康造成危害。而在其降解之後，它就有可能向空氣中釋放出大量細微的天然石棉纖維。這些纖維一旦被 人體吸人，就有可能在人體引起涉及肺部、咽喉、消化道的慢性疾病，包括一種 在接觸石棉後潛伏50年才會發病的胸部腫瘤（叫作間皮瘤）。

如今，美國法律已經強制規定學校必須移走環境中的石棉，或者想辦法確保孩子不會接觸有石棉的環境。然而，在一些年代比較久的老房子裡，特別是老房子的煙囪、火爐、壁爐以及牆壁和屋頂處使用的材料中，依然有可能存在石棉。

預防

遵守下面的指南可以保護孩子不受石棉的危害。如果你認為你的家裡可能存在石棉，請專業人士來幫你們檢測。1不要讓家裡的幼兒在可能含有石棉的腐爛材料附近玩耍。如果你的家裡發現了石棉，當它的情況還比較良好的時候，可以暫時不要管。但是如果它正在腐爛，或有可能被你正在計劃即將進行的翻新或裝修工作所破壞，就應該挑選一家質量合格、得到認證的裝修公司使用安全的方式將它們移走。

一氧化碳

一氧化碳是 一種由燃燒汽油、天然氣、木柴、石油、煤油、丙烷等而散發出的無色無味的有毒氣體。當某個家用電器無法正常工作，或者火爐的通風孔或煙囪通氣不暢以及當在一個封閉的環境內燃燒炭火時，空氣中就有可能充斥著一氧化碳。當汽車在停車庫內空轉發動機的時候，一氧化碳 也有可能鑽進你的家中。

當你的孩子吸入了一氧化碳，就有可能損害他的血液運輸氧氣的能力。雖然任何人都有可能發生一氧化碳中毒，但是由於孩子呼吸比成人更快，每千克體重吸人的一氧化碳會更多，所以兒童一氧化碳中毒的危害更大。一氧化碳中毒的症狀包括頭痛、噁心、氣短、疲憊、神志模糊以及眩暈。持續暴露於一氧化碳環境中有可能導致性格改變、記憶力喪失、嚴重肺部損傷、大腦損傷甚至死亡。

預防

透過以下措施，你可以減少孩子一氧化碳中毒的風險。購買一氧化碳檢測器安裝在家中，特別是臥室附近或火爐附近。“水遠不要讓你的汽車在車庫裡空轉發動機（即使車庫門是開啟的）。千萬不要在室內或密閉的空間內使用炭火燒烤炭、木炭或露營用丙烷火爐。對於家裡的石油或汽油爐、木埃爐、汽油式烤箱、天然氣熱水器、天然氣烘乾機以及火爐，應該安排年度檢查。為廚房或房間升溫的時候，不要使用燃氣的燃具。

被汙染的魚魚是一種對於兒童和成年人來說都非常健康的高蛋白食物”脂肪（w-3脂肪酸）以及維生素D 書。它包含一種“好然而，現在大家對於魚類可能存 等營養物質，而且其飽和脂肪酸的含量很低。來越關注了。 在的汙染以及它有可能對人類健康帶來的危害越及小溪中都有可能存在汞，一種廣 為人知的汙染是汞一而且有可能進入1高劑量的汞 有毒性。在海洋、河流、湖泊以湖泊和河流裡的承 （其中些是由工廠排放的人值類體內再被人類吃掉。水體（例如，能夠被細菌分解轉化為汞的化合物，如甲基汞。於是， 某些食肉的魚類包括鯊魚和旗魚）汞含量非常高，如見孩子吃下它們的話就有可能給神經系統帶來極大的危害。

另外，一些可以在魚類和其他食物中找到的環境汙染性物質包括多氯聯（二）苯（PCBs）以及二感英。雖然多氯聯（二）苯曾經是用來製作供電過程中電阻的基礎材料，但在美國，它們在20世紀70年代就已經被完全禁止使用。然而，它們仍然殘留在水域環境、土壤環境及空氣裡，並能在魚類體內發現。多氯聯（二）苯已經被證實與兒童甲狀腺疾病、智商降低以及記憶力減退有關。二賠英是在魚類體內發現的另一種汙染物。 它是在某些化學物品焚化過程中產生的，並且可以影響人類神經系統和其他器官的發育，其危害特別是在長期接觸時更為明顯。幸運的是，環境中的多氯聯（二）苯和二嗯英近年來已經顯著減少了。

預防

你需要努力保護孩子不接觸食品中的有毒物質。政府機構已經建議兒童儘量避免食用某些含汞量高的魚類。需要特別注意的是，孩子不應該吃國王鯖、旗魚、鯊魚以及方頭魚。同時，有些種類的魚和貝類食品含汞量較低，包括罐裝淡金槍魚、鮭魚、蝦、鱈魚、鯰魚、蚌、扇貝等，對於孩子來說這些是更好的選擇。不過，對於這些魚類，你也應該將孩子的攝人量限制在個更為安 全的範圍內每週少於350克。