雖然不想看到這樣的結果，但每年糖尿病人的人數總是不斷上升，這種慢性疾病最讓人困擾的是其需要很長時間來控制和調整才能保持病情穩定。而且若置之不理，還可能出現一些其他併發症，無疑雪上加霜。因此，平時人們要重視對糖尿病的預防或調整，才能預防病情加重。

事例：

43歲的周大姐很無奈，也是因為年輕在外地工作時生活習慣不健康，長期地暴飲暴食、抽菸喝酒加上熬夜等才導致自己出現了糖尿病，雖然無奈，但周大姐卻還是有時候沒有控制自己，時常做些不利於病情的事情，比如熬夜和暴飲暴食。

雖然周大姐時常都有控制，但有時候就抱著僥倖的心理，時常晚上出去吃燒烤等夜宵。也是因為這樣，周大姐在過了一年多後因為身體問題住進了醫院，經過了解才知道這是糖尿病的併發症。

在與醫生交談的過程中，周大姐才發現其實自己病情加重有許多表現，但都因為自己的粗心大意所忽視掉，最終才導致病情加重，出現相關併發症。

提醒：糖尿病人若身體有這3種表現，需引起重視，別粗心大意

1、血糖出現較大波動

很多糖尿病人雖然偶爾去測量血糖值，但卻沒有定期定時監測，因此偶爾測一次所得到的的資料代表性不準，因此，可以養成定時測量血糖值的習慣。當根據測量後得出的資料發現自身血糖值波動較大的話，就加強重視，因為血糖上升或下降過快都容易出現意外情況。

2、血糖持續上升

若在測量血糖值時發現自身血糖一直趨於上升的情況，也需要引起重視。這樣很有可能會出現短時間內血糖突然上升，是會發生一些急性併發症的，如高滲綜合徵等。而且血糖持續上升，會一直超出血糖的標準範圍，容易出現一些心血管、身體炎等併發症。

3、出現併發症相關表現

日常裡，若病情加重出現其他併發症，其實身體是會作出一些表現得，比如手指末端發麻、面板突然發癢、胸悶胸痛、眼睛乾澀等，若出現這些症狀表現，也要及時複查避免意外發生。

穩定血糖，養護胰島，平時可以這樣做

大部分糖尿病人的血糖情況都不是很穩定，這是因為除了外界變化的因素影響外，自身內部胰島的功能過於虛弱，其分泌胰島素的功能也受牽連，因此，平時可以補充些單貝雙西這類降糖物質，以養護胰島，降低血糖。

這類降糖物質在配比時，選擇了藜麥、苦瓜、富硒蛹蟲草等天然食材，將其進行提取得到錳、鉻、多肽、多糖等珍貴的降糖物質，能夠增強胰島素分泌，改善胰島素抵抗，調節酶活性的作用，進而可以起到較為明顯的降糖效果。

糖尿病人，平時儘量遠離這2種習慣，避免血糖升高

1、暴飲暴食

對於糖尿病人而言，暴飲暴食是非常不建議的，因為自身血糖情況本來就不理想，一些器官都比較虛弱。若此時大量攝入過多的熱量、糖分、脂肪等，最終都是給自身各器官造成負擔，不僅對病情不利，還可能加重病情出現其他併發症。

2、抽菸喝酒

對於糖尿病人而言，若有抽菸喝酒的惡習，平時還是儘快戒掉。因為香菸本身就有致癌物質，酒精也有麻痺大腦擾亂新陳代謝的負面作用。若長期抽菸喝酒，很容易加劇身體的負面影響，導致病情往不好方面發展。